Бессонница. Классификация по причине.

Бессонница. Это один из самых распространенных синдромов в современном мире. Именно синдром, то есть проявление какого-то расстройства, а не само расстройство. И вот эту основу важно выявить, так как без ее устранения проблему бессонницы решить вряд ли получится. По проявлениям бессонницу можно разделить на три типа:Трудности при засыпанииРаннее пробуждение с невозможностью снова заснуть.Поверхностный или прерывистый сон.Даже такая простенькая классификация уже позволяет более прицельно искать пичину бессонницы. А теперь примеры таких причин:Некоторые виды физических заболеваний. Например, тиреотоксикоз, хроническая боль, феохромоцитома и др.Химические факторы. Это лекарства с будоражащим действием (цитрамон, многие антидепрессанты), продукты с кофеином (крепкий чай, кофе, кока-кола), некоторые наркотики.Неудобные условия сна. Температура, освещенность, духота, цветовая палитра помещения, кровать, матрац, подушка.Тревога. Тут требуется дополнительная классификация, так как причин у тревоги ...