Тебе бывает страшно?
0
А тебе бывает страшно признаваться себе. Называть вещи своими именами. Находить то, что когда-то пришлось вытеснить. Идти вглубь. Признавать разочарование, грусть, боль, печаль, гнев. Для этого нужна смелость! Решительность. На этом пути не всегда легко. Но, разобрав бурелом, можно найти себя.Я полюбила гештальт-терапию за то, что она признаёт абсолютно все чувства! Как их выражать - это совсем другая история! (И здесь я уже могу помочь). Но одно известно точно - злиться можно!Грустить, радоваться, испытывать отвращение или счастье! Нет плохих чувств! Злость ярко показывает момент, который нам НЕ подходит! И тогда возникает вопрос: А как ты хочешь? Чего ты хочешь? Так чего?