Как понять,когда ты сломаешься?

Как понять, когда ты сломаешься? Сколько времени вы отдыхаете? Сколько работайте? Какое их сочетание у вас? Вы чувствуете, что нет сил, мотивация утихла, энергии не хватает, значит нужна пауза, отдых. Но качественная пауза. Мы не все способны позволить себе это. Многие дают себе время на отдых, если все дела переделаны, уроки с ребёнком сделаны...То есть если все сделаю, то не будет совесть мучить, ругать себя не буду. Вот тогда и смогу позволить себе полежать, принять ванну. А потом ещё и другие мысли Не много ли себе позволяю, не много ли отдыхаю Почему так? Да просто, мы так воспитаны. Поэтому подумайте как вы, осознаете устали вы или нет. Или выжимаете себя?Преодолевая сопротивление и саботаж, продолжаете делать дела. И работа превращается в насилие над собой. В таких случаях даже компьютеру нужна перезагрузка. А вы живой человек. Как вы освобождает время для себя, для наслаждений и удовольствий. Что будет, если взять паузу? Почему позволить отдохнуть можно только когда попадаешь, когда ...