Энергетические вампиры - миф или реальность?

Бывает ли, что после общения с некоторыми людьми, вы чувствуете себя разбитым, несчастным и высосанным до дна?У меня так было с бывшей директрисой. Каждая встреча отнимала сил на несколько лет жизни!Тут и правда поверишь, что люди вампирят энергию.А может мы сами её отдаём? Когда попадаем в сложные ситуации со сложными людьми?Моя энергия и общее самочувствие резко снижаются, когда надо держать в себе много эмоций, которые нельзя выпустить наружу. Например, в случае с директрисой, меня рвало на куски от ярости и отчаянья, которые невозможно было выразить напрямую - уволили б...Поэтому одна часть меня злилась, другая удерживала злость в разумных берегах , а я ощущала себя опустошенной.При этом энергия моментально возвращалась как только чувства были выражены - слезами, танцами, криком, разговором с коллегами, поддержкой психотерапевта.Когда не надо было ничего удерживать и части моей личности переставали бороться друг с другом, я чувствовала облегчение, дышала полной грудью и наполнялась ...