Новости за 24.11.2020

Не знаю кто как, а я последние месяцы хожу на интервизии и группы практики в zoom. Есть мнение, что расстановки в он-лайн не перенести, в чем то я согласна. Но полевое взаимодействие реально, и расстояние не влияет. А влияет доверие группе и партнеру, ясность в видении ситуации и запросов и другие невидимые факторы, которые и при живой расстановке сами по себе не видны.Так я изучаю взаимодействие в поле он-лайн, пробую новые форматы расстановки в группе и индивидуально, собираю материал для новых... Читать дальше...

Размышления из дневника Мелоди БиттиЧего я хочу и в чем нуждаюсь. Многим из нас внушали, что мы не можем получать в жизни то, что хотим. Это убеждение мучеников. Оно рождается из страха и лишений. Определение того, что мы хотим и в чем нуждаемся, составление списка наших желаний и нужд является началом целого ряда событий. Это значит, что мы берем ответственность за себя и позволяем Богу обеспечивать наши желания и нужды. Если мы верим, что заслуживаем изменений в характере, новых взаимоотношений... Читать дальше...

Из дневника Мелоди БиттиСтрахи по поводу финансов. Я сидела в машине, уставившись на объявление на двери продуктовой лавки: Закрыто до пятницы . Была среда. Я была голодна, за мной сидели два моих голодных ребенка. У меня не было денег. Я опустила голову на руль. Больше я не могла этого выносить. Я была такой сильной, такой смелой, я так верила все это время. Я была одинока со своими двумя детьми, после недавнего развода. Я так мужественно работала над тем, чтобы быть благодарной за то, что у меня есть... Читать дальше...

На расстановку пришел молодой человек 30 лет, назовем его Семен. Он считал, что часть его энергии успеха осталась в давно законченных деловых отношениях. И настолько много её там осталось, что он ощущает её нехватку для обеспечения своей профессиональной деятельности в настоящем.И хотел двух вещей: проверить свои подозрения, и если прав, свое вернуть. Ни группа заместителей, ни расстановщик не ожидали той эпохальной истории, которую им показало поле.Расстановщик назначил заместителей: клиент Семен... Читать дальше...

Жизнь начинаешь ценить на пороге смерти. А когда начинаешь ценить любовь?Давно я не писала о книгах, не было возможности и желания. И вот, наконец-то, меня зацепило.Прошлой осенью я смотрела репортаж о том, как живут люди с болезнями лёгких. О том, каково это, возить с собой баллоны с воздухом, быть привязанным к каталке, ждать, когда подойдёт очередь на пересадку лёгких, которые смогут подарить несколько лет жизни. Репортаж был о необходимых лекарствах и донорских органах.Теперь эта тема близка многим. Читать дальше...

По календарю сейчас идет последняя неделя осени, а за окном уже зима (по крайней мере в Саратове). И какой бы оптимистичной я не была, но холод, пасмурная погода и сокращение светового дня отрицательно влияют на мое состояние Сложнее вставать утром Не хочется лишний раз выходить на улицу Периодически без причины возникает настроение что-то грустненько Хочется залезть под одеяло и уйти в спячку Если вас тоже одолела сезонная хандра, то вот пару советов, которые помогут справиться с ней: ????Высыпайтесь. Читать дальше...

Так вот.Осталась я со своей троечкой. Карина, кстати первая прочла пост сегодня, тогда же тоже первая удивлялась и посмеивалась, мол, ты чего, ты ж сдала!? А так-то человек 20 оставалось на осень.Ну что, эмоциональную встряску я получила, зоопсихологию, следующий экзамен в сетке сдала без запинок, психологию памяти (общая психология, 3ий семестр) выучила так, что до сих пор ещё помню ???? Гипсон, Ганзен, оптическая оптика, определения, виды, законы, брррр...Питала озлобленную надежду, что больше... Читать дальше...

В эти нестабильные времена естественно чувствовать себя неуверенным в завтрашнем дне. Среди всех политических разногласий, социальных потрясений, экономической нестабильности и широко распространенных проблем со здоровьем есть много неизвестного в нашем будущем. К сожалению, большую часть человеческого мозга не устраивает неопределенность. Когда рушится фасад предсказуемости жизни и рушится наша иллюзия контроля, возникает тревога. Страх и сомнение могут взять власть над вами.Конечно, есть доля пользы в небольшом страхе и стрессе... Читать дальше...

Пожалуй самый распространенный миф психологии - это зависимость характера от генов и наследуемости характера.Этот миф популярнее идей о творческом и рациональном полушарии, о женском и мужском типе мышления (есть только гендерно обусловленное мышление), о том, что мы используем 10% возможностей своего мозга и всех прочих, коих, к сожалению, еще очень много.Да, идея о врожденности характера безусловный топ 1. Как и его зависимость от другого врожденного свойства - половой принадлежности, к которой... Читать дальше...

Как мне теперь с этим жить? В ужасе/страхе/апатии думает каждая мама, узнав, что её ребёнок не такой, как все - с ограниченными возможностями... Ниже, будут некоторые мысли, которые, возможно, натолкнут на конструктивные и полезные размышления. - Принятие произошедшего. Без вопросов За что? , Почему? . А с мыслями Для чего? и Как с этим жить? . Особенный ребёнок уже дан. И он не ведает других вариантов себя. Все ограничения, страхи, шаблоны только в родительской голове. Учась принятию своего малыша... Читать дальше...

97% людей живут в прошлом. Прошлое ежедневно становится будущим, если ты не живешь осознанно. А вы думали наоборот? Вы просыпаетесь утром и начинаете вспоминать. Кто Я? Проверяете свой телефон, пьете чай, думаете о делах и едете на работу. Вы тысячи раз проделывали один и тот же путь, раз за разом думали одну и ту же мысль, ели одинаковую еду, видели каждый день одних и тех же людей. Снова и снова. Чем чаще вы выполняете одинаковые действия, тем быстрее укрепляются нейронные связи до автоматизма и формируется привычка. Читать дальше...

В отношениях с зависимым нет определённости - он ускользает, уклоняется, увиливает. Не даёт конкретных ответов, а если даёт, то чаще всего не соблюдает договорённость.Он и сам не знает, что будет делать - всё зависит от того, когда его позовёт единственная любовь в его жизни, цель и смысл - вещество. Созависимый же должен быть всегда начеку - следить за малейшими изменениями настроения и поведения, буквально улавливать микродвижения, непрестанно следить за объектом зависимости, чтобы хоть как-то... Читать дальше...

Что мешает коммуникации между людьми и почему возникают конфликты? Теория трансактного анализа Эрика Берна, исходит из того, что транзакция единица акта общения, в течение которой собеседники находятся в одном из трех состояний Я : состояние Родителя , Взрослого , Ребенка . Каждое из них отражает эмоциональный опыт разных периодов жизни, воспоминания и образы важных людей либо же осознанность в настоящем времени. Родитель. Наблюдение за важными взрослыми в детстве создает стойкий эмоциональный образ этих людей. Читать дальше...

Всегда мечтала почувствовать себя художником. И я реализую свои мечты, делая вместе с внучкой картины из шерсти:Семья кошек под луной или почему дети выбирают образ кошек https://www.b17.ru/blog/semya_koshek_pod_lunoi_ili_pochemu_deti/Увидев набор картина по номерам , почувствовала, что у меня появилась новая возможность попробовать себя в роли художника. Выбор пал на картину, которая содержит изображение неба, гор, моря и чаек над волнами. Картина навевает приятные воспоминания, связанные с отдыхом на море. Читать дальше...

И снова про отношения #psyВ счастливых парах (а их составляют люди, которые умеют быть счастливыми, и никак иначе) мужчины и женщины верят в изобилие, а в несчастливых в дефицит. Это называется мышление изобилия и мышление дефицита. Соответственно, в счастливых парах вы чаще услышите слово да : да - желаниям (своим и другого), да потребностям (понимая, что нет плохих потребностей, есть просто неудачные формы их удовлетворения), да чувствам (самым разным и сложным в том числе), да мечтам (пусть самым дерзким и, казалось бы, далеким). Читать дальше...

В тот день я шел по вагону электрички в изрядном подпитии, задирался, выкрикивал что-то невразумительное, приставал к спокойно сидящим пассажирам. Я был раздражен самим собою и окружающими людьми. Мне хотелось выразить чувства, которые меня переполняли. И мне даже нравились пренебрежительные взгляды людей. Им было ненавистно мое присутствие, да и сам я презирал себя. И вдруг я увидел девочку лет восьми, которая спросила у мамы Почему дядя такой плохой? Нет, дочка, это не дядя плохой. Этому дяде очень... Читать дальше...

Что такое лень?Согласно Википедии, лень - это стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Причинами лени могут быть: переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов.Другими словами, лень возникает тогда, когда вместо удовлетворения нашей истинной актуальной потребности мы пытаемся удовлетворить другую.И вопросы, которые в этот момент стоит себе задать: Зачем я это делаю? Читать дальше...

Данная статья включает в себя переведенные мной материалы Autism Swimming: 10 Things Every Parent Oughta Know by Andrew Mary of Sensory Swim.Как говорится, явиться это полдела. Если родитель аутичного ребенка хочет, чтобы его ребенок научился плавать, то появление ребенка в бассейне - это определенно половина успеха. В некоторых случаях, особенно для детей, которые испытывают крайний страх перед водой, это может быть даже больше, 80%.Когда речь заходит о поддержке ребенка с аутизмом, который учится плавать... Читать дальше...

Что скажут люди? Ты меня позоришь! Стыдоба! Это срам! Гляди, вон та тетя на тебя строго смотрит! Мне стыдно за тебя! Иди подальше от меня, ты плохой. Тебя такого я не люблю! Погляди на себя, что ты напялил?Что еще вам вспоминается из этого репертуара?После такой накачки ребенок решает, что проявлять себя (говорить, что думает, выражать свои чувства, делать, что хочет) - это значит показать свою плохость. Явить миру какой ты безрукий, безмозглый, никчемный.В голове так и жужжат голоса: Позззорищщще! Читать дальше...

Я как мать уже взрослого сына, очень понимаю сложный момент сепарации. Он тяжел не только для детей, так как им приходится уходить в свою взрослую жизнь, налаживать и создавать её самостоятельно, но и для родителей. Мать обладаем чувством тревоги за своего ребенка с самого его рождения, и это нормально, иначе она не смогла бы о нём достойно заботиться.До 20-21 года, пока дети находятся с нами, мы не чувствуем сильной угрозы. У нас всё под контролем. Где он, куда поступил, куда пошел, когда пришёл. Читать дальше...

Если подходить глобально мы все идём по чужим стопам. В начале жизни точно. Родители формируют и определяют то, куда будут направлены наши первые шаги. В последующем появляется некоторая свобода выбора весьма относительная. Сложно сворачивать с маршрутов, протоптанных многими поколениями семейной системы. И я сейчас не только о профессиональных династиях врачи, учителя, военные Это могут быть пути, проложенные в построение отношений в браке, с детьми, к деньгам или успеху. Они напоминают хорошо освещённые... Читать дальше...

Если вы не родственники, в том числе и по закону (муж-жена), и, особенно,не родители-дети. Для этих случаев эта заметка не годится. Там иные закономерности и зависимости, и свободы.Для всех остальных отношений, желанных или не очень, можно назвать несколько сигналов, которые явно дают понять - пора отношения прерывать. В конце скажу, что будет, если этого не сделать.1) Вас пытаются исправить. Вес, вид, поведение. Человек, с которым/ой вы общаетесь, считает возможным вас улучшать.2) С вами договариваются о встрече или звонке... Читать дальше...

Почему я выбираю остеопатическое лечение?В 21 веке оказался востребованным целостный взгляд на организм человека. Остеопатия явилась тем практическим подходом, который рассматривает человека как гениальную единую систему взаимодействия всех его структур.Из школьный программы всем известно, что наш организм на 80% состоит из жидкости. Это кровь, лимфа, спинномозговая, межклеточная жидкости. От того как свободно и гармонично эти жидкости циркулируют в организме зависит его здоровое функционирование. Читать дальше...

Я люблю себя идеальную. Люблю фантазировать о своей идеальности, считать себя идеальной. Особенно хорошо у меня это получается сидя дома. А ещё лучше-лёжа в кровати. В моих фантазиях о себе я очень красивая, всем нравлюсь, всем готова помочь, не конфликтная, работоспособная, люблю людей, стараюсь во всем, доброжелательная и конечно же умная. Так я себя виду в своей голове. Однако как только я начинаю себя презентовать, или просто находиться в людях, я сталкиваюсь с тем, что не могу оставаться идеальной рядом с другими. Читать дальше...

Уже долгое время ничего не хочется, ничего не вызывает радости, нет сил что-то делать... Кто-то может сказать: это про меня... Депрессия - это заболевание при котором нарушается работа мозга. Точнее нарушается обмен веществ в головном мозге, поэтому человек не может чувствовать какие-либо эмоции. Это не его выбор! Что Вы делаете, когда в результате неправильного питания нарушается работа пищеварения? Идёте к врачу, лечитесь, придерживаетесь диеты. С психикой все так же: тяжёлые, хронические стрессовые... Читать дальше...