Новости за 12.05.2020

Когда-то я услышала такую ​​фразу и она мне очень понравилась и запомнилась. Вот недавно я опять её вспомнила и решила порассуждать на эту тему более подробно.Ведь действительно есть женщины, которые сначала переживают, что у них нет мужчины и они из-за этого в постоянной почти что депрессии, ведь у меня в жизни нет главного - мужчины моей мечты . А значит все остальное уже априори не имеет никакого смысла, да и вообще, а как жить-то без мужчины?Я также лично знаю таких женщин, которые сначала быстро... Читать дальше...

У женщины должно быть 5 мужчин.Гинеколог, любовник, друг, муж, начальник.Гинекологу всё показывать и всё рассказывать.Любовнику всё показывать, но ничего не рассказывать.Другу все рассказывать, но ничего не показывать.Мужу не всё показывать и не всё рассказывать.-А начальнику?-А начальник - как прикажет . Не знаю как вам, а по мне - так это самый грустный анекдот про отношения.Ещё грустнее, когда подобные шутки ставятся в основу счастливых отношений.Мол, не знаю, что делать?! Получаю больше мужа, но не могу ему об этом сказать. Читать дальше...

Я педагог-психолого, работающий в дошкольном образовательном учреждении и как многие педагоги постоянно ищу новые методы и технологии работы с детьми. Одним из направлений моей деятельности является осуществление коррекционно - развивающей работы с детьми, испытывающими трудности в усвоении образовательной программы ДОУ. У данной категории детей, как правило, низкая познавательная активность, недостаточно сформированы психические процессы, низкий уровень развития воображения. Для повышения интереса... Читать дальше...

Здравствуйте! Удалось ли встать с ног на голову и посмотреть на ситуацию под другим углом? Что вам помогало, а что мешало в этом? Удалось ли найти для себя новые возможности и принять существующие ограничения? Сейчас, когда за прошедшее время вы более близко встретились со своими мыслями, чувствами, ощущениями, как приятными, спокойными, так и не очень, я предлагаю вам следующее ЗАДАНИЕ: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=67NqJIp89_g[/youtube] Соблюдая принципы осознанности, посмотрите фильм Поллианна ... Читать дальше...

Не лепи из меня удобного человека и прими ту, часть меня, что я могу измениться и если я говорю, что не хочу что либо делать, это значит только одно, Я НЕ ХОЧУ. Когда, я сегодня читала этот текст, я понимала, что это про меня. И как мне горько, что я всегда пыталась лепить из себя удобного человека и ни разу ни одному человеку не сказала этого именно в такой форме. Не лепи из меня удобного человека. Это на мой взгляд универсальная форма, она не оскорбляет собеседника, но четко говорит: я знаю, что ты делаешь. Читать дальше...

Когда человек испытывает к тебе негативные эмоции будь то злость, зависть или обида - то это ведь именно он их испытывает и вредят они лишь ему... хотя может быть он ими и наслаждается)Другое дело, если ты стремишься контролировать чужие эмоции ради собственной выгоды... тогда ты тоже будешь испытывать негатив из-за того, что другой человек вышел из под твоего контроля и, соответственно - теперь твои же негативные эмоции по этому поводу станут разрушать уже тебя.Ирония в том, что выглядит эта связь... Читать дальше...

У многих людей ландшафт Души является причудливой территорией, где в самых красивых местах стоят удивительные храмы, текут водопады, слетаются птицы, видны иные созвездия, текут реками математические формулы и поэзия, расцветают неведомые взору луга цветов, аромат которых еще не знаком обывателю. На таких территориях часто живет пока еще не раскрытый, но не утраченный талант это называют душевной глубиной человека. Но таланту, чтобы проявиться в реальности среди обычных людей, нужна очень поддерживающая атмосфера на протяжении долгого времени... Читать дальше...

Спринтер или марафонец? Кто ты?Сегодня задумалась над этим вопросом. Мы очень часто, по крайней мере многие, ставят себе цели: начинают учить язык, ходить в спорт зал, писать тексты и тд. И все дружно начали что- то делать, не отложили задуманное на понедельник..Но проходит время и на пути к цели остается не так уж много бегунов. Начать это еще пол дела! Главное - продержаться, не сойти с дистанции. Ведь соблазнов и отговорок будит миллион.И самая непростая задача - продолжать бежать!Думаю вы видели в спортивных соревнованиях... Читать дальше...

Карантин для большинства субъектов России закончился, а вот удаленка нет Тех, кто может эффективно работать удалённо, пока, а может, и совсем оставляют без офиса Лично я и так работаю из дома, поэтому на правах психолога дам Вам рекомендации, как не превратить работу из дома в ад для своей психики. 1) Даже если сегодня не намечается созвона с коллегами, оденьтесь в презентабельную одежду, в которой можно присутствовать в обществе. Переоденьтесь в домашнее, когда рабочий день завершён. Так Ваш... Читать дальше...

Здравствуйте всем! Желаю всем здоровья, психического и соматического, и высокого иммунитета. Единственный вопрос, который помогает не начать есть (принимать пищу), или вовремя остановиться во время приёма пищи: А у меня есть ещё какое-то важное дело, кроме кушанья? . Нравится мой вопрос? Толстый и не очень. Кто приятнее?Есть кризисные вопросы . Например: Хочу ли я умереть от сахарного диабета, ожирения, гипертонии, геморрагического инсульта, тромбозов артерий (инфаркт миокарда, инфаркт головного мозга - ишемический инсульт... Читать дальше...

Рчь пойдёт не о профессиональных нытиках, у которых реакция на любое маломальское жизненное затруднение превращается в неисчерпаемый поток жалоб. И которые рассказывают всем подряд, как в их жизни всё плохо, но делать с этим ничего не хотят. ⠀⠀Нет. Я буду говорить про людей, которые считают, что ныть нельзя или что это плохо. В результате ходят, терпят, молчат. Боятся показаться назойливыми, слабыми, попасть в зависимость от другого человека. Начинают стыдиться. Героически держатся, крепятся и собираются.⠀⠀Внутри... Читать дальше...

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Клиент: девушка с болезнью Дауна По результатам диагностики познавательной сферы было выявлено, что у данного клиента зрительная память не развита (методика Память на числа ), а вербально-логическое мышление не входит в пределы нормы (методика Исключение слов ). Цель программы: развитие зрительной памяти и мышления клиента, помощь клиенту в овладении способами взаимодействия с миром и самим собой. Задачи программы:разрешить трудности развития зрительной памяти и мышления;предупредить... Читать дальше...

Я думаю, довольно понятно, что развод - это всегда процесс, никак не ограниченный во времени самим моментом проставления в паспорте официального штампа, свидетельствующего о разрыве официальных супружеских отношений. По поводу этапов и стадий развода существуют всякие интересные психологические теории (я думаю, кстати, написать как-нибудь об этом), но сегодня хотела сосредоточиться на несколько другом аспекте этого вопроса. В последние годы в практике семейной терапии стал активно применяться термин завершенный развод . Читать дальше...

Вы можете играть во что угодно, но после этого должны все за собой убрать , говорила мне мама. И мы свято соблюдали первую часть договора. А вторую соблюдали редко.. И чаще всего не мы, потому что нам пора было спать Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят , говорила мне мама.. И я до сих пор не могу понять в полной мере, откуда берется эта вселенская пыль, и почему нельзя после уборки нажать кнопочку сохранить .У нас дома практически всегда было чисто. Но это происходило, как будто по щучьему велению ... Читать дальше...

Головная боль, спазмы, боль в шее, спине... Свело, стянуло, сковало Это все напряжение в мышцах, обычно на фоне стресса.Очень часто мы снимаем симптомы, обезболиваем, получая временное облегчение. Но чаще всего эта боль вызвана психологическими причинами и поэтому возвращается.Как правило, зажимы в мышцах - это зажатость в эмоциональном плане, человек сдерживает эмоции, не выражает их прямо. Соответственно они застревают в теле.Главное, с чем важно работать это эмоциональный фон. Важно учиться экологично проявлять эмоции... Читать дальше...

???? Недавно я смотрела передачу, у людей спрашивали, каким по их мнению должен быть учитель. И люди отвечали - учитель должен то, учитель должен это, учитель должен быть таким-то и таким-то.... Не понимаю, почему люди думают, что учителя им столько задолжали .Говорю со своим преподавателем английского, мы занимаемся по скайпу. Она уже много лет работает в школе учителем английского языка. Психолог тоже должен то, должен это... Похоже мы в одинаковой ситуации - смеюсь я в ответ. А дальше я задумалась - действительно, откуда это у людей. Читать дальше...

Развод? Чем может помочь психолог?Сегодня я хотела бы поговорить с вами о том, зачем обращаться к психологу в случае развода? .Нередко случается так, что в ситуации после развода все мысли крутятся вокруг супруга (супруги), имеется злость на него (нее), не допускается мысль о том, чтобы построить отношения с другим партнером после развода, из-за постоянных конфликтов и обвинений понизилась самооценка.Психолог поможет вам в следующих случаях:- Если перед вами стоит вопрос, верное ли решение я принимаю разводясь? Читать дальше...

Я на своем опыте общения с различными людьми убедилась, что многим из нас кажется, что отношения должны сопровождаться только приятными событиями и радостными ощущениями. Однако так ли это на самом деле? Особенно сложности во взаимоотношениях испытывают подростки, которые наиболее подвержены стрессам. Межличностные отношения доставляют нам не только приятные чувства, но и всевозможные стрессы, которые негативно сказываются на нашем здоровье. Нарушения общения у обучающихся проявляются в сложностях во взаимодействии с их одноклассниками... Читать дальше...

Знает, а стыд может передаваться как наследство! Не в виде какого-то предмета или радостного подарка, а в виде само собой разумеющегося состояния. ????Что-то типа все так жили, и мы так будем.В работе с психосоматикой иногда только анализ родовой системы позволяет понять, какую роль во всем этом играет стыд.И так, часто стыд это :✔️ Гарант стабильности и выживания; ✔️ Как ощущение любви, чем больше мама стыдит, тем лучше, а маму так любила бабушка и т. д.; ✔️ Стыд как индикатор контроля себя и кого - то; ✔️ Стыд как право обладать да... Читать дальше...

Здравствуйте всем! Желаю всем здоровья, психического и соматического, и высокого иммунитета. Уважаемые господа читатели, а Вам не напоминает 2020 год 1900-1917 год и 1932-1945 годы?Сейчас транснациональные корпорации и банки (и не только) наживаются на производстве перчаток, масок, респираторов, аппаратов ЭКМО и ИВЛ, кроватей и мониторов, одноразовых расходных материалов, и много чего другого, да в таком количестве, что хватило бы этого на 300 лет вперёд, если бы не было эпидемии covid-19. Причём эти товарищи понимают... Читать дальше...

Скорее всего, если Вы решили прочитать эту статью, Вас беспокоит положение в семье с неработающим мужем. Возможно, Вы переживаете, что Вам приходится работать за двоих, а силы на исходе. Или Вы ужасно разозлены на мужа и уже не раз пытались разрешить данную ситуацию, но ничего не помогает. А может быть Вы уже на грани физического и эмоционального истощения и Вам элементарно не хватает времени отдохнуть и позаниматься любимыми делами. Вы в тупике? Не отчаивайтесь. Давайте вместе подумаем, что можно сделать: 1. Читать дальше...

Услышала я недавно эту фразу и поняла, вот же он- ориентир по жизни, лакмусовая бумажка для наших выборов и поступков, оберегающая нас от неверных решений и страданий. Пожалуй, нужно чаще задавать себе вопрос: а приносит ли мне истинную радость то, что я делаю? Те отношения, в которых я нахожусь? Та жизнь, которую я вокруг себя создал/создала? Проживаю ли я каждый свой день преимущественно в радости и любви, или же внутри меня сильны стереотипы, что необходимо страдать, терпеть, угождать, приносить себя в жертву... Читать дальше...

Если вы хотите развить и проявить какое-либо своё качество, которое, по-вашему мнению у вас недостаточное сильное (например, уверенность, сила воли, выносливость и т.п.)- то эта техника отлично подойдёт)). Обозначьте три таких качества и теперь приступаем к технике. 1️⃣Берём пока одно качество и вспоминаем, в каких ситуациях оно проявлялось в полной мере. Такие ситуации точно были в вашей жизни. Как вы себя чувствовали, ощущали? Вспомните обстановку, кто вас окружал, как вы выглядели, во что были одеты. Читать дальше...

Мы в ответе не только за тех, кого приручили. Наши эмоции и наше состояние - это полностью наша ответственность. Только мы сами определяем как и на что реагировать. Смеяться, плакать, грустить, негодовать, злиться - это наше решение. Часто неосознанное. И именно этот момент и вызывает несогласие, непринятие и недовольство. И кажется, что кто-то другой всё это сделал с нами - и про печаль и про радость в равной степени.Мне очень нравится фраза - невозможно обидеть, можно обидеться . То есть человека можно оскорбить... Читать дальше...

... Мама дает жизнь, а отец - силу жить. Хоть книга написана, в первую очередь, для психологов, я уверена, что она будет интересна и понятна всем, кто так или иначе интересуется психологией. Роль отца для ребёнка, будь то мальчик или девочка- не важно, имеет невероятную значимость. Отношение отца к своему ребёнку, его влияние, участие в воспитании или отсутствие отца как такового - все это оставит след в психике человека на дорогие годы. Все это во многом сформирует жизнь человека, его карьеру, семью... Читать дальше...