Новости за 17.04.2020

Тревога это эмоция, которая сродни внутренней сигнализации. Она включается тогда, когда человек ощущает угрозу. Это ощущение может быть неосознанным телесным проявлением. Оно предупреждает человека, призывает быть внимательным к происходящему. Иногда тревогу вызывает ситуация, иногда предстоящие события, иногда люди. Чаще, какой-то конкретный человек. Это наше тело нам сигналит, что лучше не иметь с ним дело. Потому что можно получить неприятный опыт.И если человек не слушает сигнал тревоги, идёт против Себя... Читать дальше...

Это непростое время, когда многие из нас сталкиваются с проблемами:для кого то это потеря работы, бизнеса, откладывание отпуска, долгожданных и вполне заслуженных поездок, покупок, путешествий, привычных встречь и занятий и много-много чего...Как справляться с непростыми ситуациями? Чем же можно еще помогать себе в такие периоды жизни, о чем размышлять, чтобы это приносило нам больше покоя и снижало невольный гнев, обиду,тревогу и прочие эмоции? Когда мы сталкиваемся с неприятностями, естественным решением кажется отгородиться от этой проблемы.

Так приятно быть оптимистом! Решила написать статью потому, что значительная часть людей, являющихся оптимистами, забыла обратить внимание на маленькую деталь. На какую? На свою жизнь. От чего Вы такой молодец- оптимист? Ответьте себе. Варианты похожих ответов: 1. У меня яркая жизнь; я готов выйти из зоны комфорта, т.к. знаю свои интерес и выгоду; трудности пройдут так же быстро, как и любые другие явления, зато я достигну цели; я счастлив от реальности, которая меня окружает! 2. Как бы долго мне не было плохо... Читать дальше...