Новости за 24.05.2019

Кто хочет похудеть? А подкачать тело до состояния упругости? А кто хочет быть идеальной - хозяйкой, мамой, женой, работником? Чтобы дело, которым ты занимаешься было интересным, полезным, прибыльным. Дети одеты, выучены, защещены. Вокруг столько красоты! Вылизанные до совершенства девочки с томным взором, идеальной кожей, длинными ногами. Да, мальчики хотят именно таких. И мальчики - высокие, с квадрапузиками, с плечами величиной с китайскую стену. И конечно, все заняты прибыльным, любимым делом и никогда-никогда никого не разочаровывают. Читать дальше...

Знание некоторых механизмов помогает адекватному восприятию происходящего.Если бы я знала про это в детстве, или в самом начале своей преподавательской деятельности, перфекционист внутри меня не был бы таким несчастным, и я бы спокойнее воспринимала свои неудачи, откаты и снижение скорости обучения. Теперь хочу поделиться этой пользой с вами. Мне лично эта информация помогает, когда я уже готова сдаться, и когда мне очень не хватает силы воли. Я просто вспоминаю, что со мной все нормально, что я человек... Читать дальше...

В современном мире обнаруживается мозаичность сочетания традиционной, модернисткой и постмодернистской культур. Постмодернистская культура в современной России получает наибольшее развитие в крупных городах. Люди в традиционном обществе поддерживали тесные отношения как внутри малой семейной системы, так с другими родственниками. Такие близкие отношения были обусловлены традицией и жизненной необходимостью. В то же время близость вовсе не подразумевала эмпатию и интимность, это скорее была вынужденная физическая близость. Читать дальше...

Не будет секретом, если я скажу, что многие специалисты в различных модальностях используют метафоры. Если мы обратимся к словарю, то быстро получим определение такого толка метафора-- Оборот речи, состоящий в употреблении слов и выражений в переносном смысле на основе какой-н. аналогии, сходства, сравнения. Иными словами, метафора--это иносказание. Вот живет человек, страдает от какой-то проблемы, специалист ему предлагает метафору--и человеку, становится легче принять ту или иную точку зрения, взглянуть по-новому. Читать дальше...

Существует много причин, приводящих к тому, что у человека появляется избыточный вес. Лишний вес часто становится серьезной проблемой: он и влияет на здоровье, и ухудшает психологическое самочувствие портится настроение, снижается самооценка и т. д. Разумеется, на сознательном уровне всем хочется быть стройными, подтянутыми, красивыми.Я специально отметил этот самый сознательный уровень, потому что на уровне бессознательном действуют самые разнообразные силы, в том числе и аутоагрессия (саморазрушение)... Читать дальше...

Для психотерапевтов: представляю алгоритм входа в работающую парадигму лечения алкоголизма. Хороший демотиватор про обратную сторону такого человеческого качества как упорство.Уважаю алкоголиков за то, что все они уходят в нереал дабы дождаться когда же мир прогнется именно под их правду.Если это понимать, лечение алкоголизма станет внятным для специалиста и переквалифицируется из вредной привычки в мировоззрение отшельника .И работа пойдёт как соц.реабилитация Мира в душе человека.

Чуть ли не самый популярный вопрос среди пар в сексологическом консультировании - это разные сексуальные потребности. Как сексолог, я условно разделяю эти потребности на качественные и количественные. А именно, насколько партнеров устраивает качество и количество секса.В этой статье поговорим о том, почему одному из партнёров может быть много, а другому мало.Конечно, любая подобная ситуация предполагает детального прояснения вопроса. Хороший сексолог должен узнать абсолютно всё о сексуальной жизни пары. Читать дальше...

Раньше в обществе для того, чтобы стать известной личностью нужно было обладать определенными талантами. Чаще всего это были богатырская сила, острый ум или необычные психические особенности. Сегодня пока мы ждали такси, мне на глаза попалась реклама какого-то очередного шоу, главной героиней которого была известная блоггерша. И это меня навело на определенные размышления о феномене популярности. Популярность и известность были всегда, со времен древнеримских трибунов и до Дудя. В советские времена... Читать дальше...

Отношения в нашу жизнь приходят под определенные задачи. Часто, чтобы мужчина и женщина могли открыто посмотреть на травму идущую через несколько поколений в обоих родах.Ведь на самом деле за встречей мужчины и женщины стоит еще и встреча двух семейных систем. В которых, возможно, мужчины погибали или пропадали а женщины все несли на себе, становились властными и контролирующими. Или, мужчины изменяли и предавали, а женщины словно замораживались от боли, становились холодными и недоступными.Женщина не просто приходит к мужчине... Читать дальше...

Мужчинам очень приятно, когда их хвалят и ими гордятся. Слушают, затаив дыхание, внимают, восторженно хлопают ресницами, ахают и всплескивают руками. Причем акцент лучше делать на действиях, иллюстрирую качества. Например: - Ты такой сильный, донес из магазина такие тяжелые сумки! Как приятно идти рядом с тобой налегке. - Ты такой умный, решил эту задачу, круто! - Ты придумал такую потрясающую программу, вот это талант! - Как здорово ты починил кран, золотые руки! Я очень тобой горжусь! К сожалению... Читать дальше...

В мае-июне вороны выводят потомство и становятся в связи с этим агрессивными, защищая неокрепших птенцов от различных угроз.И вот какие советы и рекомендации существуют, если человек всё- таки вступил в конфликт с этими птицами, потому что они заподозрили угрозу для своих птенцов с его стороны:Специалисты напоминают, что, хоть ворона и не хищная птица и похвастаться массивными когтями не может, она достаточно крупная и обладает массивным клювом. И целится она, как правило, в высшую точку противника... Читать дальше...

Жизненная история, повторяющаяся с каждым. Практически каждому запрещали плакать в детстве и запрещают до сих пор. Почему, так происходит, особо некто не знает. Наверняка, еще с древних времен, что бы плач ни привлекал дикого зверя в пещеру, ребенку нельзя было плакать. К чему приводит этот запрет, очень интересно описано в книги А. Лоуэна Психология тела . История потери грации и обаяния повторяется при рождении каждого нового человека. Как любое другое млекопитающее, человеческий детеныш обладает врожденной животной грацией... Читать дальше...

У вас есть хобби? Увлечение? Может интерес к какой-то теме? А может вы в поиске энного?Давайте сегодня поговорим о приятном - о наших увлечениях, о наших любимых занятияхВ комментариях к статье прошу делиться своими увлечениями!Для его нам хобби? Что нам даёт погружение в любимую деятельность?1) Переключаемость от работы и суеты, от домашних обязанностейЭто потрясающая особенность нашей психики - смена фокусов внимания.2) Развитие творческих способностейСюда можно отнести настолько большое количество... Читать дальше...

Жили были пять девочек подружек Маша, Даша, Глаша, Лена и Наташа. Собирались они вместе во дворе, играли, потом устраивали модные дефиле, импровизированные концерты и танцевальные шоу, конечно же, ссорились, а потом мирились. И вот, как-то раз к ним подошла старушка и сказала: хватит вам тут игрульки и танцульки танцевать, взрослые вы уже, пора вам уже идти за счастьем своим. А счастье ваше на вершите вон той горы. Идите.Маша. Собрались подружки на гору счастья забраться и отправились в путь. Только начали взбираться... Читать дальше...

Мы привыкли думать, что любимый человек просто не может никогда причинить нам боли или заставить нас как-то страдать и это правильно, так действительно должно быть. Но так бывает не всегда. Ведь все мы просто люди и всем нам свойственно ошибаться. Поэтому иногда ваш любимый человек может принести вам боль, это тоже правда.Но есть большая разница в том делает или ваш партнер это специально или у него просто совершенно случайно так получилось, ну ошибся человек, с кем не бывает? Атеперь он действительно искренне раскаивается за это. Читать дальше...

ПИШИТЕ ПИСЬМА О СВОИХ ЭМОЦИЯХ И ЧУВСТВАХ Поверьте, это важно. Бывает, что вы не можете поговорить с дорогим для вас человеком. Вас что-то мучает, тревожит, или вы внутренне разговариваете с кем-то, но прямо поговорить с человеком и высказать ему что-то не в состоянии. Возможно, человека уже нет в живых; или он сейчас просто не на связи или занят, а поток мыслей (и чувств) к нему идёт. Возможно, вы просто не в состоянии сказать ему о том, что чувствуете. Мне, например, до сих пор ещё трудно говорить о своих чувствах. Читать дальше...

При работе с эмоциональными проблемами (тревожность, депрессия, агрессия, ревность, чувство вины, низкая самооценка и т.д.) важно действовать на трех уровнях психики: когнитивном, эмоциональном и поведенческом. Об этом я расскажу понятным языком в данной статье. Путь через инсайты и работу с поведением в рамках РЭПТ-терапииВ процессе психотерапии человек проходит через несколько инсайтов, которые позволяют ему начать работу над собой и добиваться значительных успехов в преодолении эмоциональных проблем.Инсайт №1.Психологические проблемы... Читать дальше...

Продолжаем разговор на тему знакомств на улице и в публичных местах.Сегодня хотелось бы поговорить о нескольких конкретных страхах, которые не дают подойти и познакомиться. Поговорить и разобраться в том, как их можно преодолеть. Естественно, разобраться с вашей помощью! Поэтому жду ваших размышлений в комментария!Какие я сейчас имею в виду страхи:- страх оказаться неуместным отказ по причине того, что уже есть партнер, человек ждет друга/подругу и хочет пообщаться с ней, или уже он не один и не... Читать дальше...

Оргазм мужчины не менее сложный процесс, чем женский. Но в этой сложной системе все идёт поэтапно и слаженно, скоординированно. Физиология оргазма( сосудистые , мышечные реакции, вегетатика, нервные импульсы ) более-менее понятны и известны. Конкретно для эякуляции сигнал при оргазме идёт от головного мозга к двум спинальным вегетативным центрам эякуляции, а далее к исполнительным структурам: семенным пузырькам, простате , семявыносящим протокам и ко всем другим эякуляторным мышцам. Оргазм является... Читать дальше...

Миф о простатите. Нигде в цивилизованном мире простатит на половую функцию не влияет! Даже в МКБ-10 указано, что органические причины преждевременной эякуляции маловероятны !! Функции предстательной железы- секреторная и двигательная. По логике, ухудшаться могут эти функции, но не половая. То есть может понизиться подвижность сперматозоидов ( секрет железы содержит факторы , активизирующие подвижность сперматозоидов). А если будет страдать двигательная функция , моторная, то ее нарушения может приводить... Читать дальше...

Наверное вы замечали такую тенденцию: в театр не ходишь-не ходишь, и вдруг неожиданно срываешься . Толчком может послужить неожиданно увиденная в интернете афиша любимого театра на текущий месяц, обращение к давно не перечитываемой классике - да что угодно!Я не говорю здесь о завзятых театралах, которые как охотничьи псы отслеживают премьеры, фестивали, все громкие театральные события столицы.Рассмотрим нас простых чайников, время от времени падающим в любовь к театральным постановкам. Что-то точно происходит в погруженном в темноту зале. Читать дальше...

Посмотрите на новый отзыв клиентки и мой ответ внимательно. Вместо того, чтобы признать результат и приглашать людей с паническими атаками (ПА), обещать, что за две консультации могу вылечить то, что мучило годами (и это правда бывает) я пишу, что не всегда все так гладко. Ну я нормальнаяЯ поддалась на рекламу от подруги и купила волшебные тряпочки, которые чистят, моют, оттирают без всякой химии! Чудо чудесное. Я мою посуду горчицей, ладно, пусть будет тряпочка)) Она правда не плохая, но только если добавить чуть чуть моющего средства... Читать дальше...

Вы в замешательстве или даже смятении от поступка другого человека. Мучаете себя вопросами: почему он так сделал? , нет, ну как так можно? . Это те случаи, когда другой продолжает делать нечто по-прежнему, несмотря на то, что:вы договорились делать иначе (например, порывается ухаживать за вашими растениями или записывает вас к врачу без вашей на то просьбы),у него есть все условия и возможности делать иначе, и, главное, он сам говорил, что так для него будет лучше, удобнее (к примеру, продолжает заваривать кофе в кружке... Читать дальше...

Как только не борются с лишним весом. Считают калории. Не едят после шести. Бегают, прыгают, плавают. Пьют таблетки и травы. Ходят на массаж Практикуют интуитивное питание. ⠀ Как психолог предлагаю ещё способ: представьте лишний вес в виде сказочного персонажа, нарисуйте и дайте ему имя. Если рисунок готов, то не спеша посмотрите и поразмышляйте: ⠀ - Какие мысли и эмоции он вызывает? - Кого напоминает? - Что хочет персонаж сказать? - Что хорошего он делает для вас? - Как с ним можно подружиться? ⠀ Моего зовут Злой Жира. Читать дальше...

22 числа был на предпоказе Аладдина. Излагаю свое развернутое, как всегда, мнение ???? Начнем с того, что мир киноиндустрии неплохо так встряхнула два года назад новость Disney о том, что режиссером новой экранизации Аладдина станет Гай Ричи. Ну Гай Ричи, который лучшие фильмы которого Карты, деньги, два ствола , Большой куш , Рок-н-ролльщик и великолепно непонятный Револьвер . Благодаря этим фильмам о крепко закрепил в народе представление о своем стиле не хуже Тарантино: правдивые, задорные сюжеты о харизматичных британских криминалитетах... Читать дальше...