Новости за 19.05.2019

Многие помнят старую книгу о буллинге, такую старую, что и слова этого еще никто не знал. Книга называлась Чучело .Позже по этой книге был снят хороший фильм, с маленькой Кристиной Орбакайте.Когда я, уже почти взрослая, смотрела фильм, я плакала в голос потому что фильм был про меня.Только внешне мне было далеко до Леночки, даже бритой наголо.Детских своих фотографий не храню. Есть где-то у мамы они. А мне до сих пор страшно на них смотреть.Я испытала буллинг по полной программе. Потому что была самая не спортивная и самая некрасивая в классе. Читать дальше...

Сегодня, в практической деятельности психологов и психотерапевтов, все чаще встречаются обращения по поводу панических атак. Причем возраст, в котором они начинают отмечаться неуклонно снижается. На материале одного клинического случая попробуем увидеть их вероятные причины и раскрыть психологический смысл.На консультации молодой человек 18 лет с диагнозом F41.0 Паническое расстройство [эпизодическая пароксизмальная тревожность] . Высказывает жалобы на приступы учащенного сердцебиения, возникающие без внешних предпосылок... Читать дальше...

Власть над мужем, сострадание к людям и вера в то, что за добро тебе отплатят добром, становятся причиной её полного жизненного краха. Желая спасти мужа во что бы то ни стало, она, обманутая, приносит в жертву своего ещё не рождённого малыша и свою способность к материнству. Так на месте оазиса в душе появляется пустота.Вместо здорового и крепкого кхала она получает его бледную тень: тело его живёт, но разум, воля, личность - покинули его. Как решает поступить Дейенерис? Она собственноручно душит кхала... Читать дальше...

Эффект Пигмалиона или феномен самоподтверждающегося пророчества. Как часто вы сталкиваетесь с ОБЕСЦЕНИВАНИЕМ себя? Что- то мне подсказывает, довольно часто, вопрос еще в том, отслеживаете ли вы это самое обесценивание, вступаете ли с ним в диалог ? Я каждый день слышу от клиентов какие они недостойные, нехорошие, глупые и прочее. Причину этих сформировавшихся негативных убеждений о себе, мне кажется, многие знают - детский и подростковый опыт. Поверьте, вы не особенный человек, у многих из нас проскальзывают в голове негативные мысли о себе... Читать дальше...

В гештальттерапии мы используем такое понятие сопротивления или психологической защиты как ретрофлексия.Ретрофлексия это когда вы делаете себе то, что хотели сделать другому. То есть у вас возникает импульс, эмоция по отношению к кому-то, но вы сдерживаете этот импульс и направляете его на себя.Ретрофлексия может стоять за страхами.Сейчас на примере из практики покажу такую динамику. Елена, 35 лет. Обратилась ко мне с навязчивым страхом по отношению к незнакомым мужчинам в общественных местах. Страх... Читать дальше...

Здравствуй человек, который читает эту заметку. Я очень рада зарегистрироваться на сайте профессионалов b17, это большая честь для меня и явный толчок для профессионального развития, ведь согласитесь всегда приятно чувствовать себя частью большой команды.После окончания университета и прохождения различных курсов, понимание того когда можно/или я готова консультировать ко мне пришло не сразу, потребовалось время позволить себе встать на этот путь. И вот я с вами, обращайтесь. Рада знакомству.

Работа со стыдом часто приводит клиента к воспоминаниям тех ситуаций, в которых он переживал его высокую интенсивность. В основе этого будет лежать работа с травматизацией, основанная на разворачивании ситуации, поиске остановленных стремлений и их проживание. Восстановить способность проживать стыд рядом с другим человеком - это ключевая задача в работе с ним. Прожить - это означает найти в себе ресурсы отдаться этому переживанию, а не избегать его или бороться с ним. Обнаружение стыда также будет являться не простым процессом... Читать дальше...

Поговорим немного о наших целях в жизни. Это заметка для тех, кто нуждается сейчас в поддержке и не верит в себя... Поймите никто из нас не может быть вдохновлен каждый день.Мы все выдыхаемся . Мы все расстраиваемся. Мы все устаем. Тот факт,что вы выбились из сил и устали от жизни,вовсе не означает,что вы стоите на месте. Каждый человек,которым вы восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей. Не позволяйте себе сдаваться ,чтобы вы не делали... Читать дальше...

Ричард Брэнсон К черту все! Берись и делай ???? Когда мне ее подарили, я очень неохотно начала читать, думая, что это очередная псевдоумная книга. ???? Но как я ошиблась!???? Прочла с огромным удовольствием.???? В книге описывается жизнь автора, ты взрослеешь вместе с ним. ????Тебе ничего не навязывают. Просто истории из которых можно сделать вывод, а можно и не делать. Решаете вы.☝️ Каждая глава начинается с совета. Ими я с вами и поделюсь: ????Берись и делай ☺️Живи весело ????Будь отважен ????️Бросай... Читать дальше...

Процесс консультации у каждого специалиста достаточно индивидуален психолог выбирает свой стиль и режим работы. Но есть определённая классическая схема,н которую стоит операться или хотя бы ориентироваться. Естественный процесс консультации проходит свои этапы. 1. Изложение проблемы.На этом этапе клиент рассказывает о проблеме, как он ее видит своими глазами.2. Уточнение.На этом этапе психолог при помощи уточняющих вопросов проверяет правильность понимания сути проблемы клиента.3. Построение гипотез.На... Читать дальше...

Здравствуйте, меня зовут Артём и у меня есть свой бездонный колодец . Бездонный колодец - предложенное Ириной Млодик метафоричное обозначение чувства пустоты, которое есть у многих из нас. Пустота эта довольно неприятная. Она зудит и болит, а самое главное, ее нельзя заполнить. Туда можно помещать успех, карьеру, деньги, победы на любовном фронте, пироженки, алкоголь..., что угодно. Но зудеть будет все равно.Откуда в нас берутся бездонные колодцы ? Ирина Млодик первой причиной называет нарциссизм. Читать дальше...

Зависть я отношу к разряду конструктивных и созидательных для личности чувств. Она открывает саму возможность иного. Она помогает преодолевать безысходность, бессилие и обреченность фатального единственно возможного в собственной жизни. Бывает так, что человек свою завить не принимает вместе с собственными уязвимость и слабостью. и тогда его завить становится черной , наполняется агрессивной уничтожающей энергией. И тогда вместо зависти человек чувствует в себе большой кусок злобищи и глубоко закопанные ненависть и презрение к себе. Читать дальше...

Спор оптимистов и пессимистов длится очень давно.Мне показалось, эта метафора может быть неким его отражением) Счастье есть - сказал мудрец - Но к нему не подобраться..Где б ты ни был, что б ни делалМожно только лишь старатьсяБыть счастливым.. - Нет, не верно - отвечал ему ребенок -Счастье есть, и оно близко..Разве это не котенок,Что вчера мне подарили?Милый, ласковый, игручий..Мне с ним никогда не скучно И задумался мудрейший..И подумал седовласый: Да храни тебя ГосподьОт потерь и от невзгод

Это - любовь. У них трое детей, много разных забот и много воспоминаний, и радостных, и трудных за плечами. И уже три десятка лет, и даже больше - вместе. Тронуло меня это фото, прямо что-то в сердце так колыхнулось легонько и очень приятно. Мама позирует. И словно отражается в этой фотографии то, как это здорово. Какой это чудесный момент, когда любовь, какая-то понятная такая, вот так вот воплощается. Вот в таком простом и сосредоточенном внимании друг другу. Фотограф - папа. Стоит тоже в воде. Читать дальше...

Вот опять, лежу на диване и пытаюсь почувствовать кайф от ровности его поверхности, моего расслабленного тела, прикосновения мягкой подушки и нежного одеяла. Вставать не хочется, но надо. Дни стали серыми и безвкусными, тело тяжелым и непослушным: Чего ты от меня хочешь? Отвяжись! Ладно, схожу, а потом лежать Лежать сладким голоском вторит мой мозг, это так приятно, спокойно Я уже ненавижу и проклинаю свой диван, за то, что он такой манящий, удобный, мягкий. Вот появились мысли: Как хорошо было-бы исчезнуть... Читать дальше...

Вы, наверное, замечали такой парадокс, что даже если ваш мужчина решает уйти от вас, то рано или поздно он все равно захочет к вам вернуться или хотя бы попытается это сделать. Интересен еще и тот факт, что часто бывший возлюбленный снова появляется в вашей жизни именно тогда, когда вы уже наконец забыли его, пережили боль и разочарование от его ухода и решили двигаться дальше - в светлое будущее.Или уже даже начали снова с кем-то встречаться и почувствовали себя по-настоящему счастливой и вот именно... Читать дальше...

Про арт-терапию не слышал только ленивый. Но лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать. Согласны? Тогда приходите 25 мая в 12.00 на встречу. Что это даст Вы научитесь снимать стресс, который накапливается в течении дня. Вы поймете как выплескивать негативные эмоции безопасно для окружающих. Сможете визуализировать свои желания понятно для бессознательного Освоите приемы, которые помогут вам в дальнейшем искать нестандартные способы решения проблем Отлично проведете время А еще предусмотрен блок психодиагностики (на выбор)... Читать дальше...

Дорогие мои друзья! У меня для вас отличные новости???? ♀️????После долгих поисков я нашла уютный, удобный кабинет в центре города!Я так рада, что решила делиться радостью! Поэтому объявляю, что до 15 июня 50% СКИДКА НА ПЕРВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!???? Приглашаю всех, кто когда то задумывался о встрече с сексологом.☎️Запись по телефону +99893 5931010#sexology_tashkent #ташкент #отношения #саморазвитие #найдисебя #любовь #любовьксебе #консультация #сексологвташкенте

Тема взаимоотношений между мужчиной и женщиной всегда была и остается актуальной. Я всегда наблюдаю, как общаются между собой супруги или молодые пары. Что сравнивать, скажете вы, молодых влюбленных беззаботных и ничем не обремененных с парами, которые прожили более 5 лет вместе. Не говоря уже про тех, кто вместе более 25 лет.Знаю одну семью (назовем их Потап и Настя) со стажем 15 лет, у них 3 детей. Наблюдаю за семьей давно. На них смотрю, и как будто нет между ними 15 лет совместной жизни, нет быта, нет детей. Читать дальше...

Сегодня поговорим, об обиде. Я считаю, что обида это глубоко незрелое, инфантильное чувство нашего неудовлетворенного Ребёнка . Обида происходит тогда, когда люди или мир в целом не соответствуют каким-либо нашим ожиданиям или фантазиям.В таких случаях наш внутренний Ребёнок часто хочет, чтобы нас все любили, уважали, принимали, неосознанно перенося на окружающих, свои неудовлетворенные невротические проекции.Например, я еду на дороге, и в одной ситуации проезда перекрестка, я думал, что другой водитель меня пропустит... Читать дальше...

[quote А так если напрямую знакомиться все же страшно всегда можно начать с нейтрального - объединяющего.[/quote] Да, согласен, чтобы облегчить как-то начало разговора при попытке познакомиться, можно вполне начать с чего-то более общего. Например, можно попросить что-то помочь выбрать в магазине, спросить дорогу, время, еще что-то спросить. Вообще, вот интересная такая тема получается: Как начать разговор для знакомства на улице? Какие у вас есть варианты? Давайте поделимся друг с другом интересным опытом, примерами из жизни, размышлениями! Читать дальше...

В древнем Китае девушка, которая выходила замуж, жила в доме своего мужа и служила ему и его матери. Так случилось, что одна девушка, после свадьбы была не в состоянии выносить постоянные упреки своей свекрови.Она решила избавиться от нее. Девушка пошла к торговцу травами, который был другом ее отца.Она сказала ему: Я не могу больше жить со своей свекровью. Она сводит меня с ума. Не могли бы вы мне помочь? Я хорошо заплачу. Что я могу для тебя сделать? Спросил травник. Я хочу, чтобы вы продали меня яд. Читать дальше...

Уважаемые друзья, сегодня я расскажу вам ещё об одной психологической методике в работе с сахарным диабетом. Эта практика (ровно как предыдущая) метафорически связана с реальным положением дел при данном диагнозе. Уточним клиническую картину.О значении инсулина.Инсулин является символическим ключиком для питательного топлива организма глюкозы, открывающим двери внутрь клеток всей телесной системы. Глюкоза проникает в клеточки организма и энергетически поддерживает его.Нарушение обменного сбоя при... Читать дальше...

Буддизм и психотерапия Сегодня Весак - главный праздник в буддизме традиции Тхеравада, т.е. в древнейшем или подлинном , историческом буддизме. По приданию, в этот день родился Сиддхаттха Готама (пали). В этот же день через 35 лет он достиг просветления и стал Буддой. И в этот же самый день в возрасте 80 лет, он умер.Будда безусловно гений, так как 2,5 тысячи лет назад, опираясь лишь на древнеиндийскую психологию и собственный опыт пришел к пониманию природы ума , максимально близкому к современному представлению психологии. Читать дальше...

Так называемая силовая игра (power play) может состояться в течение доли секунды, как реакция на некое высказывание, вызвавшее интенсивную эмоцию, продолжением которой стал ответ агрессивный, обесценивающий, грубый, ранящий чувства. Расплатой в таких ситуациях, как правило, являются негативные чувства, такие как чувство вины, стыда, неловкости разной степени интенсивности, что лишь отравляет отношения, делает их ещё более запутанными и тягостными, создавая ощущение безнадёжности и субъективного бессилия. Читать дальше...