Работа со страхом как обращение ретрофлексии
В гештальттерапии мы используем такое понятие сопротивления или психологической защиты как ретрофлексия.Ретрофлексия это когда вы делаете себе то, что хотели сделать другому. То есть у вас возникает импульс, эмоция по отношению к кому-то, но вы сдерживаете этот импульс и направляете его на себя.Ретрофлексия может стоять за страхами.Сейчас на примере из практики покажу такую динамику. Елена, 35 лет. Обратилась ко мне с навязчивым страхом по отношению к незнакомым мужчинам в общественных местах. Страх проявлялся в форме ожидания от мужчины удара ножом.В ходе психотерапевтического исследования были обнаружены психотравмы, а также появилась гипотеза по поводу ретрофлексии.Страх появился именно в тот период, когда родственники гостили у клиентки. Упражнение по работе со страхом и обращению ретрофлексии привело к присвоению агрессивной энергии, которая сдерживалась.Сдерживание и направление агрессии на себя может приводить к страху. На сеансе я предложила клиентке пройти по этому циклу только ...