Доктор Мясников назвал способ избавления от хандры для метеозависимых
Головные боли и хандра у метеозависимых людей — это просто нежелание что-либо делать, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Он дал советы по преодолению этого недуга.
Подавленное состояние во время непогоды может прогнать спорт или физические нагрузки, передает телеканал "360". По словам Мясникова, стоит занять себя активностью в тот момент, когда чувствуются головные боли на фоне изменения погоды.
"Если вам беспричинно плохо, у вас слабость, болит голова, давление — противопоставьте что-нибудь этому. Не оставайтесь зябнуть, возьмите упражнение какое-нибудь сделайте", — посоветовал врач.
Мясников добавил, что метеозависимым людям нужно научиться игнорировать недуг, перестать жалеть себя и постоянно зябнуть. Чтобы избавиться от плохого самочувствия, следует найти интересные занятия, которые помогут отвлечься.