Как подготовить ребёнка к крещенским купаниям, объяснили подмосковные педиатры
Крещение Господне один из важнейших православных праздников. Его основной традицией является купание в проруби. О том, стоит ли детям принимать участие в мероприятии и как их подготовить, рассказала главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева.
«Родители привозят на крещенские купания не только подростков, но и крошечных малышей. Детей до года вообще не рекомендуется купать в проруби, поскольку их организм ещё не сформировал систему терморегуляции. Если к этому добавить колоссальный стресс, который испытает беззащитный малыш от резкого перепада температуры, то результат процедуры может быть страшный – остановка дыхания и сердца», – рассказала Нисо Одинаева.
Специалист отмечает, что детей от года до трех лет можно обтереть водой. При этом ребёнок должен быть абсолютно здоров. В идеальном случае – ребёнок уже долгое время в домашних условиях закаляется: принимает контрастный душ, обтирается прохладной водой.
«Тщательно подбирайте места купания. В водоёме должна быть чистая вода и оборудованная прорубь. Рядом должны быть тёплые помещения и медицинская помощь. Помимо этого, место для купания необходимо подготовить заранее: постелить у проруби одеяло, а не тонкое полотенце, быстро раздеть ребёнка и обтереть крещенской водой. После процедуры растереть ребёнка сухим полотенцем, быстро одеть и обуть в заранее подготовленную тёплую одежду и обувь. Очень важно, чтобы после купания ребёнок ждал родителей не на морозе, а в теплом помещении. Купаться следует на голодный желудок, а сразу после выпить тёплый сладкий чай или компот», – отметила специалист.
Специалист также добавила, что после трёх лет закалённого ребёнка, с полученного накануне разрешения педиатра, можно на секунды окунуть в прорубь. Важно, чтобы у него не было сбоев в работе эндокринной системы или проблем с неврологией. Также важна подготовка родителей, так как ребёнок может по-разному отреагировать на шок от ледяной воды и контролирующие купание взрослые должны быть готовы оказать помощь.
Купание ребёнка – это ответственная процедура, которую в состоянии безопасно выполнить не менее двух подготовленных взрослых.