Ученые утверждают, что нашли продукт, эффективно снижающий холестерин
![Ученые утверждают, что нашли продукт, эффективно снижающий холестерин](https://www.rosbalt.ru/attachments/cc55e0800591fdb8989648fee3932ce5514f2f0d/store/crop/0/54/580/326/580/326/0/3555f527a69154523d08d9b6955b8f6583e3f94d2954b75bb4edaa82c71e/qGMQgc9N-580.jpg)
Исследование провела группа специалистов из разных стран. Эффективно снизить холестерин может добавление в рацион всего одного продукта. Об этом говорится в статье, опубликованной на портале медицинской библиотеки PubMed, в которой есть также ссылка на 16 научных исследований. В новом исследовании отмечено, что группа специалистов из разных стран выяснила, что бороться с хроническими воспалениями, ведущими к быстрому старению организма, помогает чеснок. Оказалось, что если употреблять примерно от 0,5 до 1 г чеснока в день, то можно значительно снизить уровень общего холестерина. Кроме того, чеснок нормализует кровяное давление, пищеварение, предотвращает образование тромбов. Также выяснилось, что чеснок улучшает мужскую потенцию и в целом повышает выносливость, говорится в статье.