Le squat serait le meilleur exercice selon la médaillée de bronze
France - Lyon:
Samedi 23 novembre 2019 Stéphanie Legard, éducatrice sportive Française, a obtenu la médaille de bronze lors des championnats du monde de force athlétique qui se déroulait dans la ville de Dubaï. Elle revient sur le squat, mouvement de soulevé de terre qui lui a permit de décrocher cette médaille et nous explique pourquoi le squat devrait être une partie intégrante de tout entraînement sportif chez les joueurs de tennis ou de padel.
