Эксперты рассказали, как похудеть без физических упражнений
МОСКВА, 4 ноября —. Диетологи составили спектр рекомендаций людям, которые хотят похудеть, но по неким причинам не могут регулярно вспыхивать спортом, пишет Food News. В первую очередь, необходимо добавить в рацион богатые протеином продукты — мясо, птица, рыба, бобовые и тофу. ...