Если самооценка хромает

Открою вам тайну - в центре всей психологии лежит самооценка! Вот такая она важная птица! Так что же рождённый ползать летать не может?! . Нет и нет! Человеческий мозг пластичен, а личность слишком многолика, чтобы закостенеть в одном состоянии.Но только при условии желания. Желания интересоваться, меняться, продвигаться. А куда каждый из нас движется он определяет сам. И чтобы идти пр новому пути нам часто нужны силы, вера, отвага, и самоподдержка.Любая психотерапия и направлена на развитие самоподдержки, самоуверенности, самоуважения! А попутно и осознанию отношений, в каких все это проявляется (или нет ).С чего же можно начать? Дайте 5 прилагательных о себе, не думая, первые что приходят в голову. А потом оцените взглядом со стороны . Если это не вы, а другой: Какой это человек? Как он относится к себе? Верит ли в себя? Нравится ли он вам? И задумайтесь.Может быть возникли новые мысли, ощущения или эмоции. Пишите сюда, делитесь!Давайте подкину ещё вопросы.1. Есть ли связь жизненных трудностей ...