Эффект психотерапии

Да, бывают запросы, умещающиеся в формате 1-2 сессий, но это скорее исключение, чем правило. Либо эффект от краткосрочного вмешательства может быть ярким и красивым, но неустойчивым. Почему? Невозможно разрешить то, что созревало месяцами, а чаще годами за одну встречу - есть некоторая закономерность протекания психических процессов, некоторая динамика принятия нового виденья, нового опыта. В общем, для формирования новых нейронных связей нужно время. Почему самый устойчивый эффект дает систематическая, регулярная работа? Потому что только в таком случае происходит выстраивание ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ между клиентом и психологом. На мой взгляд, терапевтические отношения - это и есть самое главное в психотерапии. Критерий, что такие отношения сложились доверие и чувство безопасности в контакте, возможность быть собой. Терапевтические отношения дают ощущение зеркала, когда клиент может увидеть со стороны, как он привычно строит отношения, где пробуксовывает и понять, как можно иначе. Именно ...