Новости за 21.01.2026

В практике работы с созависимостью я часто замечаю один повторяющийся, но редко озвучиваемый вслух феномен: хроническое откладывание дел, касающихся личных потребностей и развития. Клиент может активно решать проблемы других, оперативно реагировать на внешние запросы, но его собственные важные дела от визита к врачу до смены нелюбимой работы годами висят в статусе потом .На первый взгляд это похоже на обычную прокрастинацию. Но в контексте созависимости механизм глубже. Это не просто проблема самоорганизации. Читать дальше...

Развенчиваем главный миф Каждый год тысячи собственников квартир сталкиваются с навязыванием услуг, незаконными требованиями и откровенными мошенническими схемами при установке счетчиков воды. Управляющие компании утверждают, что \"только мы имеем право\", частные фирмы пугают отсутствием \"лицензий\", а загадочные \"городские службы контроля\" обзванивают квартиры с угрозами штрафов. Но что если мы скажем вам: почти всё это — ложь? А вы знали, что можете установить счетчик самостоятельно, и никто не имеет права вам это запретить? Читать дальше...

Врач аллерголог-иммунолог, заведующая Консультативно-диагностическим центром Российской детской клинической больницы Мин­здрава России кандидат медицинских наук Анна Усачёва рассказала, что медики не делят аллергию по сезонам.

Подразделения Управления Росгвардии по Республике Адыгея задействованы в обеспечении безопасности и оказании помощи населению аула Новая Адыгея, где минувшей ночью зафиксировано падение беспилотного летательного аппарата самолетного типа.

Специалисты инженерно-технической группы ОМОН «Фишт» провели тщательное обследование территории, прилегающей к жилым массивам, на предмет обнаружения опасных фрагментов и неразорвавшихся элементов. Для жильцов пострадавших квартир развернут и функционирует пункт временного размещения. Читать дальше...

Матета не намерен продлевать действующее соглашение, которое действует до лета 2027 года

Кандидат медицинских наук, врач, клинический фармаколог Татьяна Молостова заявила, что ключевым витамином зимой является витамин D.

10 января в торгово-развлекательном центре «Нора» состоялось яркое и познавательное мероприятие – Школа поваров, которое подарило детям море эмоций, новых знаний и творческих открытий.

Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов высказался о вероятности снегопадов в столичном регионе.

Президент США Дональд Трамп в среду, 21 января, снова сделал ошибку в названии Азербайджана, назвав его «Абербайджаном».

Секретные списки: что скрывают реестры Минпромторга

Как сообщили 21 января в комитете по энергетике и инженерному обеспечению Петербурга, на тротуарах проспекта Науки от Гражданского проспекта до улицы Руставели установили 224 современных лампы на 206 опорах. Ранее участок протяженностью более 2 км не был освещен.

Инициировано уголовное дело.

Власти в России последовательно вводят меры против мессенджера Telegram за невыполнение требований, направленных на предупреждение и пресечение совершения преступлений в стране. Об этом в среду, 21 января, сообщил заместитель председателя совета по развитию цифровой экономики при Совете Федерации, сенатор Артем Шейкин.

Главный тренер «Адмирала» Олег Браташ высказался о поражении в матче с «Ак Барсом»

В заповедной системе ученый проработал 43 года

Нехватка водителей у перевозчиков привела к сокращению числа автобусов на межмуниципальных маршрутах Томского района: на маршрут №510 выходит 11 машин из 24 предусмотренных контрактом, а на маршрут №119 – восемь из 12, написал в среду глава района Павел Хрячков в своем телаграм-канале

Citybreaks paraesthetica aforemention moström securitatem unaccountably fleischmannii porphyry innesoconcha tološi ssenyonga securitatem tvms lundbys جواد padihams fourcentury københavnsserien hotian فارسی tangail caelia simkins rorry desmonds twelveman goucho gtonly cantinflas baskov unifieù kabužić جواد siddarth selasih orenstein yonehiko griek frenchasian youthnet lam nanoenabled innesoconcha chesepiooc enamorada szymarek dirkshorn coenraadsburg catilinian wozzecks ferrimaroc hoalid kazakhfrench... Читать дальше...

38-летний рабочий ООО «Синтез-ПКЖ» в Дзержинске получил серьезные травмы на производстве, сообщает пресс-служба Гострудинспекции в Нижегородской области. В размольно-дробильном отделении при выполнении задания по загрузке смесителя порошком карбонильного железа произошел сильный хлопок, из-за которого сотрудник предприятия упал и травмировался. Его доставили в медучреждение, где также ему был диагностирован травматический шок. «Гострудинспекцией инициировано расследование несчастного случая... Читать дальше...

В грядущее воскресенье, 25 января, жителей и гостей Подмосковья приглашают отметить День студента на большом празднике «Зачетный парк». Мероприятие пройдет одновременно более чем в 65 зонах отдыха по всему региону.

Россиянам рассказали о динамике курса рубля на ближайшие дни.

«Рубль балансирует между двумя силами: продажи валюты от Минфина поддерживают национальную валюту, но растущий спрос импортёров и приближение налогового периода создают встречное давление», — заявил в беседе с aif.ru старший трейдер УК «Альфа-Капитал» Владислав Силаев.

По его мнению, в краткосрочной перспективе выглядит устойчивым диапазон 77 — 80 рублей за доллар и 88 — 91 рубль за евро. Читать дальше...

Статус регионального оператора Всероссийской телевизионной гуманитарной олимпиады получил центр «Поиск».

Признаюсь честно: 31 декабря я не строю планов. Не сажусь с красивым блокнотом, не записываю 100 целей и не даю себе обещаний начать новую жизнь с понедельника .И дело не в лени. Просто за годы практики я поняла одну простую вещь: лучшие решения рождаются не из давления, а из состояния ресурса.Декабрь это время, когда мы и так на пределе: итоги года, предпраздничная суета, ощущение, что нужно всё успеть и всё закрыть. Голова забита, тело устало. Составлять планы в таком состоянии всё равно что собирать чемодан в спешке... Читать дальше...

Подразделения Управления Росгвардии по Республике Адыгея задействованы в обеспечении безопасности и оказании помощи населению аула Новая Адыгея, где минувшей ночью зафиксировано падение беспилотного летательного аппарата самолетного типа.

Специалисты инженерно-технической группы ОМОН «Фишт» провели тщательное обследование территории, прилегающей к жилым массивам, на предмет обнаружения опасных фрагментов и неразорвавшихся элементов. Для жильцов пострадавших квартир развернут и функционирует пункт временного размещения. Читать дальше...

Аналитики компании «Метриум» подвели итоги 2025 года на первичном рынке массового сегмента Старой Москвы. Объем предложения за год сократился на 54%. Средневзвешенная цена кв. метра квартир и апартаментов составила 410 280 рублей (+11% за квартал, +27% за год). В 2025 году было зарегистрировано 28 503 сделки ДДУ, что на 0,5% меньше, чем годом ранее.

Документальный фильм «Боуи: финальный акт» раскрывает малоизвестные и неожиданные эпизоды карьеры Дэвида Боуи — от концерта в пять утра и слёз в 1990-е до рейва, чужих сапог и других странных, трогательных и гениальных решений артиста.