Новости за 12.03.2017

Отчего возникают боли в коленях? Причины могут быть разными, мало у кого из людей старшего возраста не имеется проблем с ногами, коленями. Боли возникают из-за усталости, ведь на ноги приходятся большие нагрузки, зачастую болезненные ощущения преследуют людей, сменивших место жительства, при перемене климата. Впрочем, многим пожилым людям не нужно куда-то переезжать, чтобы при каждой перемене погоды ощущать боль в суставах.

Кизил в диком виде произрастает в Крыму, на Кавказе, Молдавии, Закарпатье. Выращивать, как культурное растение его начали только в Крыму, а сейчас благодаря садоводам-любителям, его растят и в других областях Украины. Растёт он как кустарник или как небольшое деревце, достигая высоту от двух до пяти метров. Цветы у него ярко-жёлтые, а листья можно распознать по характерным ярко выраженным продольным прожилкам, плоды красные сочные костянки имеют приятный кисло-сладкий вкус и специфический аромат, созревают в августе. Читать дальше...

Молоко использовали издревле для вскармливания младенцев, для лечебных целей, также молоко считалось ценным продуктом питания и его использовали многие красавицы как косметическое средство. В статье обсудим, чем молоко полезно для организма и здоровья.

Вряд ли вы когда-нибудь слышали о городке Нью-Хейвен в американском штате Вермонт. Его население меньше двух тысяч человек, а главной достопримечательностью является... могила на кладбище!

«Артроз» и «артрит» — это названия двух разных заболеваний суставов. Отличаются они между собой причинами развития, особенностями изменений, происходящих в суставах, симптомами и лечением.

Есть продукты, которые можно есть сколько угодно, даже если вы не на шутку озабочены стройностью фигуры, — они богаты клетчаткой при малой калорийности. А значит, насыщают и улучшают пищеварение без риска отрастить бока.

Уникальная диета запускает восстановление поджелудочной железы. Это сумели доказать американские учёные.

Численность человечества растет с каждым годом. К середине текущего столетия нас будет около 9 миллиардов. Проблема достаточного количества пищи становится все более острой, и ученые вынуждены активизировать исследования, посвященные созданию новых продуктов питания, несложных в выращивании и изготовлении, доступных по стоимости и имеющих достойные потребительские качества. Мы расскажем читателям о еде, которая пока является экзотической, но вполне может стать привычной для наших внуков.

Для проведения ранней диагностики используется тестирование на ВИЧ-инфекцию. Методы диагностирования инфекции постоянно совершенствуются, так как основные симптомы заболевания появляются не сразу, маскируясь под другие патологии. К тому же при лабораторных исследованиях велик процент как ложноположительных, так и ложноотрицательных результатов.

Щи из квашеной капусты станут диетическим блюдом, если отказаться от мясного бульона. И они никогда не будут пресными на вкус, если в них положить грибы. Конечно, на стол щи по традиции можно подать со сметаной — но тогда они уже перестанут быть постными.

В организме человека молибден:

• действует как кофактор в составе ферментов, ответственных за детоксикацию организма,
• оказывает влияние на использование запасов железа в организме,
• активирует обмен серосодержащих аминокислот, важных для работы нервной системы и мозга,
• способствует удержанию фтора в организме, укрепляя эмаль зубов и оберегая их от разрушения.

Суточная потребность организма человека – 75–250 мкг, у лиц старше 75 лет – 200 мкг. Читать дальше...

Мы все стараемся выглядеть лучше, дольше жить и излучать здоровье. Но многим из нас сложно пересилить себя и радикально изменить свой привычный образ жизни.

Мы все стараемся выглядеть лучше, дольше жить и излучать здоровье. Но многим из нас сложно пересилить себя и радикально изменить свой привычный образ жизни.

Релаксация – это непроизвольное или произвольное состояние покоя, которое связано с частичным или полным мышечным расслаблением.

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть — выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.

Когда заканчивается дачный сезон, многим из нас балкон заменяет и грядки, и клумбы, и уголок для отдыха. Впрочем, на нем можно устроить и кухню, и кабинет, и спортзал. Вот так легко и непринужденно квадратные метры за окном превращаются в практичные и эстетичные объекты для подражания. Остается только «примерить» их под планировку своих балконов и лоджий и решиться на большие или маленькие переделки.

Естественность всегда была в моде, и многие девушки тратят много времени и сил на то, чтобы выглядеть с косметикой как будто без косметики. Но если следовать некоторым правилам по уходу за собой, то можно отлично выглядеть и без капли макияжа. 10 уловок, которые сделают ваш образ а-ля натюрель шикарным без тональной основы, помады и других косметических средств.

Звонки защищены end-to-end шифрованием и сейчас доступны только на тестовом сервере.

Простые упражнения для лица от морщин.

Каждодневные упражнения для лица избавляют от морщин и омолаживают наравне с пластикой

Чтобы кожа лица всегда была в тонусе и,чтобы Вы выглядели гораздо моложе своих лет,необходимо каждый день делать упражнения для лица от морщин

Различные исследования долголетия утверждают,что от тренированности мышц лица зависит здоровье мозга. Умственные способности человека,его жизнеутверждающие возможности до самой глубокой старости прямо пропорциональны двигательной активности мышц лица. Читать дальше...

Диета пять столовых ложек.

Диета- 5 столовых ложек любой пищи через каждые 3 часа

Диета пять столовых ложек направлена на то,чтобы человек привык к стабильному режиму приема пищи.

Поскольку кушать можно любые продукты,не ограничивая себя в разнообразии,то и диетой ее назвать трудно. Ее цель не в ограничении продуктов,а в ограничении количества потребляемого за один прием для того,чтобы желудок сократил свои размеры.

У многих,кто страдает ожирением, проблема состоит в том,что все время хочется есть. Читать дальше...

Можно ли похудеть занимаясь танцами

Занимаясь восточными танцами можно похудеть

Каждая женщина желает иметь красивую фигуру. Правильное питание-это хорошо.А вот можно ли похудеть,занимаясь танцами?

Танцы дают не только приемлемую для женщины любого возраста нагрузку,но еще и позитивный настрой,что очень важно для здоровья. К тому же,с помощью постоянных занятий танцами формируется пропорциональная фигура за счет оптимальной нагрузки на все группы мышц:

• в... Читать дальше...

Быть стройной — это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Это тяжелая каждодневная работа над собой и своими привычками.

Быть стройной — это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Это тяжелая каждодневная работа над собой и своими привычками.

Скручивание позвоночника

Полное упражнение очень трудное, поэтому здесь описывается его облегченный вариант, который также достаточно труден для начинающих.

1. Исходное положение. Сядь на пол, выпрями ноги перед собой и соедини их вместе.

2. Сделай живот таким же плоским, как и спину. Дыши нормально. Выполни без напряжения следующие движения.

3. Согни слегка правую ногу, приподнимая колено вверх. Согни левую ногу в колене, с помощью рук заведи ее под правое колено... Читать дальше...

Белый полумесяцу основания ногтя называют луной или лункой. Большой палец обычно имеет луну у основания, а на мизинце она практически отсутствует. Они связаны в первую очередь с кровообращением и сердцем. И еще один факт, замеченный у всех — на большом пальце они были заметно больше, чем на всех остальных ногтях. Нормальная лунка покрывает от одной пятой до четверти поверхности ногтя. Ногти без лунок являются признаком наследственной предрасположенности к высокому кровяному давлению, слабости сердца или сердечным заболеваниям. Читать дальше...