Как сделать ногти более крепкими

Наш образ жизни и питание влияют на весь наш организм: кожу, волосы, фигуру и, конечно, ногти. Состояние последних ухудшает еще и постоянное покрытие гель-лаком, а также некачественный маникюр, с которым мы периодически сталкиваемся в салонах. В итоге ногти становятся более ломкими, медленнее растут и слоятся. Так как с такой проблемой сталкивается каждый, существует множество способов ее решения — рассказываем самые действенные из них. 

Начать восстановление ногтей советуем с полного отказа от покрытия любыми лаками, кроме лечебных. Они насыщают пластину необходимыми микроэлементами изнутри и помогают запечатать слои. Отличным вариантом могут быть и лечебные ванночки, которые помогут быстро напитать ноготь нужными витаминами и помочь ему восстановиться. Добавляйте в них морскую соль, витамины, А и Е, эфирные масла. Вода обязательно должна быть тёплой — полезные вещества быстрее впитаются в распаренную кожу. Делать ванночки следует около двух раз в неделю.

Конечно, укреплять ногти следует и изнутри, ведь зачастую они становятся хрупкими именно из-за недостатка полезных веществ или плохой их усваимости. Крепкость ногтей и волос, а также упругость кожи помогает восстанавливать витамин B7, который также известен под названием "биотин". И если принимать его в качестве добавки лучше после консультации с врачом и сдачи анализов, то включить в рацион продукты богатые им может каждый. Это, например, миндаль, лосось, яичный желток и кисломолочные продукты. 

Говоря о салонных процедурах, одним из самых эффективных является запечатывание. В ходе процедуры мастер наносит на ногти средство, в составе которого содержится мёд и пчелиный воск. Далее все это кодируется мягкими пилочками, оставляя в результате на ногте тонкую пленку из средства, которая как раз и питает ногти необходимыми ему веществами. Еще одним салонным вариантом является парафинотерапия, которая позволяет не только вылечить ногти, но и питать всю кожу рук и даже замедлить процессы старения является парафинотерапия. Эту процедуру модно делать как в салоне, так и дома. Разогретый парафин отлично насыщает ногти, кутикулу и кожу необходимыми микроэлементами.