Ajuteadlane selgitab, miks inimesed ei käitu tervislikult, kuigi nad teavad, et peaksid?
Me kõik oleme kuulnud, et tervise hoidmiseks peaksime mitmekesiselt toituma, kehaliselt aktiivsed olema, meelemürkidest loobuma ning korralikult puhkama. Millegipärast ei jõua need lihtsad käitumisjuhised sageli praktikasse ning paljude terviseprobleemide taga on istuv eluviis, rämpstoidu söömine ja üleliigne stress. Miks inimesed tervislikult ei käitu, kuigi teavad, et peaks, selgitab Terviseminutite loengus Tartu Ülikooli ja Berliini Humboldti Ülikooli neuroteadlane Jaan Aru.