EINSTEIGER- Workshop „Orientalischer Tanz“ am 22.6. von 14.00-15.30 Uhr im Sportzentrum
Der orientalische Tanz wird seit vielen Jahren zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur Stärkung der Wirbelsäule und des Beckenbodens empfohlen. Das Tanztraining unterstützt eine aufrechte gesunde Haltung und Körperpräsenz für Beruf und Alltag. Orientalisches Tanzen macht unbeschreiblich glücklich, weil es Oasen im Alltag schafft, in denen den Teilnehmerinnen viel Raum für ihren eigenen Ausdruck gegeben wird. Die Bewegungen erlauben individuelle Entfaltung und lösen Verspannungen, die im Stress des Alltags oft im Körper stecken bleiben. Читать дальше...
