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Google celebra con un doodle el centenario del Metro de Madrid

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Este jueves 17 de octubre celebramos el 100º aniversario del Metro de Madrid. Con motivo de este cumpleaños, Google ha querido homenajear al transporte que más pasajeros mueve cada día en la capital del Reino, y lo ha hecho con un doodle interactivo. Como suele ser habitual en momentos destacados, el buscador le dedica sus letras al subterráneo madrileño con una ilustración interactiva de un vagón histórico de Metro. Cabe recordar que el Metro de Madrid fue inaugurado un 17 de octubre de 1919 por el entonces Rey de España, Alfonso XIII. Читать дальше...

Fallece el púgil Patrick Day cuatro días después de ser noqueado

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El boxeador estadounidense de peso mediano junior Patrick Day, quien sufrió una derrota por nocaut en el décimo asalto el sábado por la noche, murió este miércoles de lesiones cerebrales en el Northwestern Memorial Hospital en Chicago. Day fue derribado por golpes en el cuarto y octavo asaltos por el invicto Charles Conwell, boxeador olímpico estadounidense de 2016, durante la pelea a 10 asaltos en el «Wintrust Arena». Conwell claramente ganaba la pelea y Day fue competitivo, pero en el décimo round Conwell impactó dos derechas y un gancho de izquierda que noquearon a Day. Читать дальше...

Las maniobras orquestadas tras las manifestaciones de los pensionistas

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Como una lluvia fina, sin pena ni gloria, comenzaron en 2017 las protestas de los jubilados en el País Vasco, curiosamente donde se cobran las pensiones más elevadas de toda España. Bilbao se convirtió en el escenario del descontento de los mayores y este movimiento fue determinante en las maniobras previas a la moción de censura a Gobierno de Mariano Rajoy el 1 de junio de 2018. De hecho, el expresidente le ofreció al PNV un acuerdo presupuestario con una oferta cuya trascendencia e impacto económico no tardará en impactar en el ya débil sistema de pensiones: aceptó prescindir del Índice de Revalorización de las pensiones en 2018 y 2019, y cedió a posponer hasta 2023 la entrada en vigor del Factor de Sostenibilidad que tendría que haberse aplicado este mismo año. Читать дальше...




¿Duras más de 15 minutos en el sexo? Descubre si estás por encima de la media

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Es una cuestión que preocupa a muchos... ¿Cuánto duran, de media, las relaciones sexuales? En el caso de los españoles, entre 10 y 20 minutos. Así lo revela una encuesta, elaborada por LELO, marca sueca de juguetes eróticos, a más de 400 españoles. El estudio también indica que, en un 15% de los casos, la cifra se reduce a los 5-10 minutos. En general, es un problema que preocupa más a ellos que a ellas. Casi la mitad de los encuestados afirman que preferirían que sus relaciones fueran más largas. Читать дальше...

Ayuno intermitente: cómo se hace bien y para qué sirve realmente

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Practicar el ayuno no es algo nuevo, pues en algunas culturas se practica desde la antigüedad por cuestiones religiosas o culturales. Sin embargo, el ayuno se estudia desde hace años en el ámbito de la nutrición y del fitness como método para promover la salud. Una de las fórmulas que está despertando un mayor interés en los últimos años es el ayuno intermitente. Este no consiste en dejar de comer, sino en comer en intervalos de tiempo más específicos. Por ejemplo, establecer intervalos de 12 horas donde se organicen las comidas y 12 horas donde se ayune, aunque algunos expertos proponen una ventana de ayuno de 16 horas y realizar las tomas en las 8 horas restantes, según explica la dietista-nutricionista Gemma Tendero, del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa). Читать дальше...

Cartucheras, pechos caídos y brazos gordos: ejercicios para las zonas difíciles

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Es muy probable que tu «core», glúteos y muslos los tengas en forma porque les dedicas un tiempo determinado casi a diario para potenciarlos y mejorarlos. Sin embargo, hay otras zonas del cuerpo que por su dificultad y por no haberlos prestado la suficiente atención están más olvidadas y llega un momento en el que con el paso de los años o por haber perdido peso queremos mejorarlas y resulta más complicado. El pecho caído, la grasa de la espalda, las cartucheras... Es más fácil perder grasa en la parte superior del cuerpo que en el inferior debido a que los tejidos son diferentes según la zona, pero existen ejercicios que mejoran estas partes del cuerpo. Читать дальше...

Las algaradas en Cataluña disparan la participación cinco puntos ante el 10-N

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La sentencia del «procés» ha marcado un punto de inflexión en la precampaña electoral, no tanto por su contenido como por los disturbios que se han producido después en Cataluña. Las imágenes de las algaradas callejeras han dado un fuerte impulso a la previsible movilización ante el 10 de noviembre. Según datos de GAD3, el dato de participación ha subido cinco puntos en solo una semana.

En una escala de 0 (seguro que no va a votar) a 10 (irá a votar con toda seguridad), los que se decantan por ese 10 han pasado del 62 por ciento de la semana pasada al 67 por ciento en el ecuador de esta semana... Читать дальше...






Un siglo del metro de madrid

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La línea Norte-Sur del Metropolitano Madrileño tuvo el honor de ser inaugurada por Alfonso XIII el 17 de octubre de 1919. La estación de Cuatro Caminos acogió el comienzo de la primera línea de Metro de nuestro país. La Compañía Metropolitano Alfonso XIII unió ese punto con la Puerta del Sol a lo largo de 3.497 metros y 8 estaciones. El Rey, al que acompañaron la Infanta Doña Isabel y los Infantes Don Carlos y Don Fernando, además de distintas autoridades civiles, eclesiásticas y militares tuvieron el privilegio de realizar el primer viaje oficial acomodados en una rojiza y reluciente composición del modelo Cuatro Caminos, numerada como MR-4. Читать дальше...

¿A quién beneficia el voto en blanco, el nulo y la abstención? 52

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El próximo 10 de noviembre los españoles están convocados a votar en las elecciones generales. Una cita en la que, mientras muchos tienen claro quién es su candidato preferido, otro gran número de ciudadanos opta por mostrar su descontento. Para ello existen tres fórmulas: el voto blanco, el nulo y la abstención.

Voto nulo

Para que un voto sea nulo, tal y como recoge el Artículo 96 de la Ley Electoral, basta con que el votante introduzca en la urna un sobre o papeleta diferente del oficial. Читать дальше...

Marchena confiesa la dificultad de encontrar jueces en el Supremo para juzgar a los huidos

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Tras la sentencia del «procés», de la que fue ponente, el presidente de la Sala Segunda del Supremo, Manuel Marchena, afrontó ayer su primer examen. Lo hizo ante la Comisión de Calificación del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), que tenía que valorar su idoneidad para continuar al frente de esta Sala Segunda durante los próximos cinco años. Si hace un lustro Marchena se enfrentaba a dos rivales fuertes para ocupar este puesto -Miguel Colmenero y Cándido Conde-Pumpido-, ahora lo hacía en solitario: tras salir esta plaza a concurso y presentar Marchena su candidatura, no hubo ningún magistrado que se presentara como alternativa. Читать дальше...

Al menos ocho coches arden en la tercera noche de algaradas de los CDR en Barcelona

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Es un mando de los Mossos, y ayer su diagnóstico de la situación tras los sucesos del martes por la noche en Barcelona era demoledor: «Se equivoca quien piense que lo que sucede estos días en Cataluña es un problema de orden público, porque es una rebelión en realidad». Un mando de la Policía, igualmente con altas responsabilidades, coincide en el diagnóstico, aunque con distintas palabras: «No es una alteración del orden, es un desafío al Estado». Y el desafío continuó anoche, con la concentración que los CDR convocaron en la Gran Vía con Marina. Читать дальше...

«Las autopistas también serán siempre nuestras»

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Los incidentes de esta semana no gustaron nada a una parte muy importante del independentismo, que ayer se esforzó por diluir las imágenes de barricadas ardiendo y agresiones a los policías que se vivieron tras la condena de los líderes del procés. La puesta en escena elegida para intentar retomar el camino de las «sonrisas» y conseguir la independencia fue el de las «marchas por la libertad». Desde primera hora, los vecinos de diferentes municipios de Cataluña se echaron la mochila al hombro, se colgaron las esteladas y se lanzaron a andar verdaderas kilometradas. Читать дальше...

Bellas cargas

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El falso pacifismo era la única propaganda que les funcionaba pero se torcieron las sonrisas y ardieron las calles. Dentro de los contenedores incendiados estaba el poco relato que les quedaba y las columnas de humo negro que la noche del martes se alzaron al cielo fueron el luto por un movimiento que nunca ha entendido qué es un Estado, que nunca ha sido inteligente y que en sus decisiones más cruciales siempre se ha equivocado. Mossos y Policía Nacional ya defienden el orden con bellas cargas conjuntas. Читать дальше...

El Ejército refuerza con retenes las instalaciones militares secundarias de Cataluña

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Como ya pasara en los sucesos del 1 de octubre de 2017, el Ejército no está llamado, a priori, a tener ningún papel en los altercados de Cataluña, a no ser que el Gobierno decida utilizarlo para garantizar alguna instalación crítica (central nuclear de Vandellós, puerto...) en caso de que los Mossos d’Esquadra y la Policía Nacional se viesen absolutamente desbordados. No obstante, en previsión de que la situación pueda recrudecerse hasta una situación límite, el Ejército de Tierra ha decidido reforzar con retenes diversas instalaciones secundarias de Cataluña (residencias militares, subdelegaciones de defensa...) cuya custodia de seguridad está subcontratada. Читать дальше...

Borrachera de odio

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El poeta renacentista parisino François Villon se preguntaba en unos inmortales versos: «¿Dónde están las nieves de antaño?». Yo me pregunto donde está aquella Barcelona de finales de la década de los 70 cuando residir en El Ensanche, pasear por las Ramblas y sentarse a tomar un café en Els Quatre Gats eran placeres en aquella ciudad que Eduardo Mendoza calificó como la de las «maravillas». Vivía entonces en un viejo piso con contraventanas que daba a la calle Conde Borrell, a unos pasos del mercado de San Antonio. Читать дальше...

Elizabeth Warren ya actúa como favorita en las primarias demócratas

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La noche del martes fue la confirmación del ascenso de Elizabeth Warren a la categoría de favorita en las primarias demócratas para conseguir la nominación a la presidencia de EE.UU. La senadora izquierdista comparecía al cuarto debate entre candidatos entre evidencias de su buen momento de forma: le ha tomado la delantera al hasta ahora único favorito, Joe Biden, en dos estados clave, de los que dan y quitan elecciones, Iowa y New Hampshire; está muy cerca del que fuera vicepresidente con Barack Obama en la media de encuestas que elabora RealClearPolitics; es la segunda candidata que más fondos ha recaudado en el último trimestre -24,6 millones de dólares, muy cerca de los 25,3 millones de Bernie Sanders y distanciada de Biden, con 15,2 millones-; y en la misma mañana del debate, un nuevo sondeo le daba diez puntos de diferencia con el candidato moderado. Читать дальше...

Macron y Merkel muestran su afecto personal pero sin concretar proyectos para la UE

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Tras la cena de trabajo del domingo, en vísperas de la cumbre europea de jueves y viernes, Emmanuel Macron y Angela Merkel presidieron ayer en Toulouse un consejo de ministros franco-alemán, sin conseguir ocultar completamente su modesta y laboriosa «sintonía» en púdica cuarentena. Los consejos de ministros franco-alemanes son una de las grandes «misas» (laicas) de las relaciones bilaterales. En otro tiempo, tuvieron una importancia estratégica. Tras la firma del nuevo Tratado franco-alemán de Aix-la-Chapelle, el 22 de enero pasado, el presidente francés y la canciller alemana han intentando «relanzar» viejos proyectos comunes, sin llegar a conseguirlo, siempre. Читать дальше...

El candidato opositor Mesa saca músculo para arrebatar la presidencia de Bolivia a Morales

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El todavía presidente de Bolivia, Evo Morales, se presenta a las elecciones del domingo 20 de octubre con la esperanza de vencer y repetir mandato, el que sería su cuarto, hasta 2025. De conseguirlo, su reelección estará envuelta en la polémica: un fallo del Tribunal Supremo de 2013 fue el que le permitió volver a concurrir a las urnas, a pesar de que la Constitución lo prohíbe. La tensión en el país ha sido la nota que ha marcado las últimas jornadas de la campaña electoral. Gas lacrimógeno, lanzamiento de piedras y arrestos hicieron de fondo al acto celebrado por Morales en la ciudad de Santa Cruz, la urbe más rica del país y feudo de la oposición, el pasado martes. Читать дальше...

«En lugar de sancionar a Turquía, España y la UE deberían ayudarnos»

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El embajador de Turquía en España, Cihad Erginay, recibe a ABC en el despacho de la legación diplomática, presidido por un retrato de Mustafá Kemal Atatürk, el fundador de la república. Defiende frente a las críticas la llamada Operación Fuente de Paz, la ofensiva turca lanzada en el norte de Siria tras la retirada de las fuerzas estadounidenses contra lo que considera «organizaciones terroristas» ligadas al Partido de los Trabajadores del Kurdistán (PKK). Niega que su país esté llevando a cabo una limpieza étnica, sino que, por el contrario, está «corrigiendo» la que se ha venido acometiendo antes de la operación y que ha llevado a huir a miles de personas de la región, sostiene. Читать дальше...

El ejemplo de Canarias, para desdramatizar el «Backstop» en el Brexit

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El acuerdo sobre la retirada del Reino Unido de la UE que negoció Theresa May permanece intacto en todo su contenido. Lo que sigue siendo objeto de negociaciones es el mecanismo llamado de «salvaguarda irlandesa» («Backstop en inglés») y con el que se pretende la cuadratura del círculo de hacer que la provincia de Irlanda del Norte salga de la UE pero la República de Irlanda no tenga que imponer una frontera física para defender el mercado interior europeo al que pertenece. La solución que ha aceptado finalmente Johnson establece que habrá una separación aduanera entre la isla de Irlanda y la de Gran Bretaña en la que se controlarán todos los productos qu entren en Irlanda del Norte y los que pueden pasar desde esa provincia al resto de la isla de Irlanda y, por extensión, hasta el resto de la UE. Читать дальше...

El acuerdo sobre el Brexit, solo pendiente de los unionistas norirlandeses

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Las noticias sobre la inminencia de un acuerdo de última hora para la salida del Reino Unido de la Unión Europea circularon todo el día en Bruselas, en muchos casos con indisimulado alivio por parte de muchos diplomáticos y funcionarios, que durante estos tres años largos han estado contemplado el Brexit con tristeza primero y con hastío después de tanto mareo político en Londres. Finalmente, a última hora de la tarde los negociadores decidieron tirar la toalla, aunque sin aspavientos de ruptura, porque aunque el calendario es cada vez más ajustado quedan esperanzas de un desbloqueo. Читать дальше...

Aragón, Valencia y Castilla-La Mancha, las autonomías más rentables para alquilar

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La rentabilidad bruta del alquiler en España ha sido del 5,51% en el tercer trimestre del año, según un estudio del portal inmobiliario Pisos.com. Es decir, este sería el rédito que se conseguiría en la actualidad al poner en alquiler una vivienda tras su compra. El citado portal inmobiliario ha estimado que el precio medio de un piso en España entre julio y septiembre ha sido de 213.696 euros (de 126 metros cuadrados a 1.696 euros/m2), y que la renta media mensual ha sido de 982 euros. Por comunidades autónomas, las más rentables para alquilar son Aragón (6,46% de rentabilidad), seguida de la Comunidad Valenciana (6,23%) y Castilla La-Mancha (5,99%). Читать дальше...

El hambre exportador del jamón se topa con la fiebre proteccionista

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El jamón español, ibérico (del cerdo de raza ibérica) o serrano (obtenido de la salazón y secado al aire de las patas traseras del cerdo) pasan por ser auténticos manjares, cuya justa fama atraviesa fronteras. Incluso ha seducido a políticos tan poderosos como el expresidente de Estados Unidos Barack Obama. Según estimaciones de la Asociación Nacional de la Carne de España (Anice), el sector jamonero incrementó en un 45% sus exportaciones en los últimos cuatro años. Solo en 2018 exportó un total de 65.371 toneladas, un 10% más que el año anterior, por un valor superior a los 500 millones de euros. Читать дальше...

El pionero tecnológico hecho a sí mismo

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La conversación con Luis Rodríguez- Ovejero, presidente del Grupo Satec (Sistemas Avanzados de Tecnología), es un ameno paseo por los 31 años de vida de esta consultora española pionera en la prestación de servicios TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación). La firma cerró el año pasado con un beneficio de más de 600.000 euros y en 2019 tiene previsto cerrar con unas ganacias de 1,5 millones de euros. Con más de 1.000 empleados, su facturación estuvo próxima a los 100 millones de euros en 2018 provenientes de sus proyectos repartidos por varios continentes. Читать дальше...

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