Становая тяга и приседания со штангой на спине от Владимира Тимофеева
В данном видео вкратце описывается методика Романа Анискина — адаптационный метод. Также очень коротко показывается правильность технического выполнения становой тяги и приседаний со штангой на спине. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях — Ты В Теме, Астрахань! : https://vk.com/youvtemeastrakhan https://www.facebook.com/YouVTemeAstr… https://twitter.com/youvteme https://ok.ru/youvteme https://www.instagram.com/youvteme/ https://www.youtube.com/c/YouVTeme Владимир Тимофеев: https://vk.com/delaurentis... Читать дальше...