При какой температуре воды можно купаться?

Решили съездить на море в конце мая, когда путёвки дешёвые. При какой температуре морской воды допустимо плавать взрослым и детям?

О. Скобеева, Мурманск

Отвечает завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта профессор Роза Цаллагова:

— Это зависит не столько от возраста, сколько от степени закалённости. Для незакалённых детей до 7 лет начинать купания можно при температуре воды не ниже 27 градусов. На мелководье в вечернее время до такой температуры вода прогревается к середине июня. Если ребёнок посещал бассейн, занимался спортом, начинать плавать можно при температуре 23-24 градуса. Главное — следить, чтобы в воде он не покрывался гусиной кожей и у него не синели губы. Для взрослого человека главное — ориентироваться на самочувствие и при первых же ощущениях замерзания выходить на берег. Озноб может привести к судорогам, из-за которых человек может утонуть.