Un Ironman correspond à l’enchaînement de 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme et 42.195 km de course à pied, à réaliser dans un temps imparti de 16 heures. Aussi impressionnantes que ces distances puissent être, « cette épreuve n’est pas réservée aux élites », rassure d’emblée Christophe Llamas, champion du Monde de Déca triathlon en 2004 et 2006. Selon lui, la clé de cette course « ne réside pas dans le talent, mais dans la régularité ». Contrairement à d’autres compétitions, « un premier Ironman ne se gagne pas contre les autres... Читать дальше...