Психолог Уварова: от осенней хандры можно избавиться при помощи прогулок
© KieferPix/Shutterstock/FOTODOM
Осенью или зимой многие замечают, что стало труднее вставать по утрам, любимые дела не радуют, а день кажется серым. Так организм реагирует на смену сезона, такая хандра легко убираться, если придерживаться нескольких простых правил, объяснила «Газете.Ru» психолог клиники «Будь Здоров» в Сочи Марта Уварова.
Читать дальше...