Нина Коломийцева: асаны в офисе для расслабления
Все врачи, тренеры, инструкторы и преподаватели физической культуры единогласно твердят, что малоподвижный образ жизни — самая большая проблема современного общества. Все с ними соглашаются, но офисные работники продолжают страдать от низкого уровня физической активности и зарабатывают себе массу неприятностей со здоровьем.
Читать дальше...