Всё дело в воде: эндокринологи назвали неожиданную причину ожирения

Ожирением страдают очень многие люди. Справиться с этим недугом непросто. Эндокринологи озвучили одну из причин лишнего веса.

Ожирение считается хроническим заболеванием, которое может служить существенным фактором, определяющим вероятность развития сердечно-сосудистых нарушений и сахарного диабета. Эндокринологи в беседе с Лентой.ру назвали неожиданную причину набора лишнего веса.

Так врач Сайыына Гоголева отметила, что постоянное обезвоживание может стать одной из причин развития ожирения. Она объяснила, что клетки организма на 70-90% состоят из воды для нормального обмена веществ, поэтому человеку жизненно необходима жидкость. Если возникает обезвоживание, то снижается проницаемость клеточных мембран, глюкоза хуже проникает в клетки, которым необходимо питание. Так как организму требуется большее количество энергии, человек начинает ощущать голод, как следствие - неконтролируемый прием пищи. Избыток полученных калорий начинает откладываться в виде жира.

Эндокринолог Юлия Сорокина добавила, что из-за особенностей работы нервной системой человек может не сразу понять, что за чувство он испытывает. Жажду он может ошибочно принять за голод. Чаще всего это просто - "чего-то хочется".

Еще одной ошибкой является привычка утолить жажду сладкими напитками: соками, газировкой, сладким чаем или кофе. Организм реагирует на это быстрым повышением, а затем снижением сахара, что снова приводить к состоянию "чего-то хочется".

Со временем эти пищевые привычки сохраняются, а вес продолжает расти.