Принимать витамины во время Великого поста призвали россиян
Эксперт указал на важность приема витаминов во время Великого поста. Важно принимать витамины в весенний период, когда питание менее обогащено полезными веществами. Прежде всего, стоит обратить на это внимание людям, которые соблюдают Великий пост и Рамадан, рассказал в разговоре с "Известиями" руководитель экспертного совета Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов.Он пояснил, что организм, получая меньше калорий, начинает испытывать нехватку эндорфинов и витаминных веществ. Читать дальше...