Новости за 24.10.2016

Вот еще одна диета для людей, которые хотят быстро похудеть. С помощью этой диеты вы можете потерять 3 кг всего за четыре дня. Это немного строгая, но очень эффективная диета. Как мы уже говорили, потеря веса быстро имеет последствия, поэтому в очередной раз мы рекомендуем вам принимать дополнительные витамины во время диеты. «Мексиканскую диету» можно повторить еще раз через два дня.

Первый день:

Завтрак ... Читать дальше...

Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела!

Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно из таких упражнений называется «планка». Как новичок, Вы возможно посчитаете такое упражнение слишком легким и просто проигнорируете его. Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки. Читать дальше...

Вы знали? Перец содержит в 4 раза больше витамина С, чем апельсины.

Перец является одним из самых популярных овощей в мире и его легко выращивать. В дополнение ко вкусу, перец обладает особыми целебными свойствами.

100 г свежего красного перца содержит 92% воды, 6 г углеводов, 0,99 г белка, 0,3 г жира и 1,2 г клетчатки. Перец является отличным источником витаминов А, С и В 6. Хороший источник фолиевой кислоты, пищевых волокон, витамина В 2, пантотеновой кислоты... Читать дальше...

Мы все имели опыт работы со шрамами и следами на лице, будь то от травмы, акне или какого-либо другого состояния, у всех была это проблема в тот или иной момент. В случае, если вы не знаете, есть вполне естественный способ устранить любой шрам, пятно, след или морщины на лице.

Диетологи никак не могут определиться — какие продукты вредны, а какие полезны. В чёрный список попадают те, чьи заслуги ранее не подвергались сомнению. Чтобы свести вред к минимуму, употреблять всё нужно в правильном виде и соблюдая дозировку.