Кардиологи назвали полезные напитки от высокого давления
Гипертония требует комплексного лечения под наблюдением врачей. Однако, помимо таблеток, артериальное давление поможет нормализовать правильная диета.
Некоторые напитки содержат вещества, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы человека. По данным Американской кардиологической ассоциации, давление можно снизить с помощью некоторых сортов чая.
Так, ферментированный чай комбуча богат антиоксидантами и необходимые человеку пробиотики, защищающие от многих заболеваний. Эксперты считают, что этот чай помогает контролировать перепады артериального давления, пишет «МедикФорум».
Похожими свойствами обладает чай из гибискуса. Такой напиток может снижать как систолическое, так и диастолическое давление.
Полезны для гипертоников также гранатовый и свекольный соки. Свекла содержит вещества, которые в организме преобразуются в окись азота, благодаря которой сосуды расширяются, а артериальное давление понижается.
Гранатовый сок – хороший природный антиоксидант, который укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает давление и снижает число бляшек в артериях.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Мария Хмелева. Фото: pixabay.com