Какие у девушек губы, такой и характер
Говорят, всех девушек можно подразделить на ШЕСТЬ основных типов: романтичная, азартная, таинственная, командующая, авантюристка или реалистка.
Читать дальше...
Говорят, всех девушек можно подразделить на ШЕСТЬ основных типов: романтичная, азартная, таинственная, командующая, авантюристка или реалистка.
Читать дальше...
В последние годы люди задумываются всё больше и больше по поводу средств, которые они используют при уборке дома. Перед многими стоит выбор между химическими препаратами, чтобы было чисто, и натуральными, чтобы было безопасно. Оказывается, всё прекрасно можно совместить. Многие натуральные средства чудесно справятся с уборкой, обеспечивая и безупречную чистоту и безопасность.
Читать дальше...
1 Растяжка отводящих мышц бедра лёжа на полу
Главные работающие мышцы:
• Мышцы бедра
Исходное положение:
Лягте на спину, разведите руки в стороны и поднимите одну ногу вверх.
Техника выполнения упражнения:
• Начните скручивать корпус в сторону опуская ногу на пол.
• Повторите упражнение с другой ногой в обратную сторону.
https://www.youtube.com/watch?v=mUbW2O-gikI
2 Растяжка задней поверхности бедра стоя
Главные работающие мышцы:
... Читать дальше...Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.