Итак, я вынужденно провела три недели с минимальной активностью. Мало спала, мало двигалась, много работала. Сегодня весь день вхожу в режим и делаю выводы. 1. Без движения мозги работают хуже. Продуктивность у меня была выше в те дни, когда я успевала хотя бы сходить погулять с собакой...
Кто-то любит, кто -то нет-утро начать с кофе и бутерброда с икорным масллом или с маслом криля! Продается много всякого! Но как почитаешь состав, у того же Санта Бремора! Мама дорогая... И загустители, и закрепители -и чего там только нет.. А про вкусовые добавки я и не говорю.. Сделать масло совсм не трудно! Уходит буквально 10 минут+нужно время на то, чтобы почистить креветки! Я не взвешивала, делала все -на глаз! Потребуется : -полстакана очищенных креветок...
Муж меня сегодня сфотографировал, а потом предложил сравнить меня в весе 109 кг и меня сегодня, с весом в 82 кг. Я стала смотреть и... Боже!! ЭТО БЫЛА Я???! В общем, в весе 82 я себе нравлюсь значительно больше. Теперь уж точно никак нельзя поправляться и останавливаться. Для наглядности добавила ещё фото джинсов старых и новых. Подвожу итого октября. Вес сегодня утром 82,2, октябрь я начинала в весе 85,2. Минус три кило...
Всем привет!!! Да, я выхожу из сумрака!!! Вес зашкаливает(79,4), одежда жмёт, дыхалка отказывает. Исходя из всего выше сказанного в очередной раз беру себя в руки и встаю на путь истинный. Знаю что расслабилась, не оправдываюсь, наела много. Надо все убирать. Чем и займусь до НГ, т.к. на горизонте маячит Чайхона и выступление, а я в не потребном виде Сегодня питание по 200 гр...
Всем привет!!! Накатала пост, а при сохранении он удалился Повторю, но уже не в том объёме... Ну, начну с главного))) Вчера муж наконец-то дозвонился старой хозяйке и сказал, что мы выехали. Она даже не удивилась! Видимо, всё равно кто-то ей сказал, наверняка даже та же домоправительница нас с вещами видела. Но любимый даже не заикнулся про залог. Сказал, что обсудим при встрече. А встреча сегодня, в 19-00. В принципе, с этими деньгами мысленно мы распрощались...
Всем доброго!!! Ну что, грустное такое начало Встала баба на весы... А они ей: Пить и жрать надо меньше, дорогая Ну-ка, испугайтесь вместе со мной, а то чейта я одна в шоке Ну как вам? МогЁм, умеем, практикуем С весом определились. И как пинок под жопень - разгруз на молокочае... И чернослива 60гр. Учусь пить воду, поставила рядом бутылочку, прихлебываю по тихой...
Закончился мой рабочий марафон, и я снова с вами! Остались мелочи типа доделок и сдачи отчётов, но это уже всё мелочи, а потому утро у меня началось не с кофе. Хотя нет, и с кофе тоже, но началось оно с одной мили с Лесли в качестве зарядки. Ура! Я снова в движении! Ревизия моего гардероба заставила меня-таки посетить магазин и приобрести курточку и джинсы. Изначально выбирала одежду недорогую, так как искренне надеюсь уже к весне достичь килограмм 70 и тогда придётся покупать снова...
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.