Подсчет калорий уже вошел в привычку. Я так то и до этого считала калории примерно 4 года, потом был перерыв с полгода где то. Сегодня наела побольше чем вчера, но на завтрак была каша, а она и покалорийнее творога, и сытость от нее не на долго. Вот что получилось за сегодня. Сфотала и еду в течении дня.
Здрасьте Начну свой сегодняшний отчёт с питания Сегодня никаких особенных блюд не готовила :была картошка тушёная с курицей, и печень куриная тушёная. Всё готовилось в мульте. К печени на гарнир были тушёные овощи! Всё было вкусненько, мммм Буквально вчера в посте у Натальи Шевниной так зацепило меня икорное масло, что я решила его приготовить как можно быстрее На работе Серёге напарник подогнал мёд, донник с экспорцетом...
Спасибо всем девочкам, откликнувшимся на мой пост "Прошу совета!" https://www.diets.ru/post/1898300/ Благодаря вам у меня теперь появился такой красавчик Торнео Стелла: Изучили мы с мужем все советы, с’ездили в Спортмастер и Декатлон, "покатались" там на всех имеющихся эллипсах. Больше всего по параметрам нам подходили Torneo Stella и Domyos E-shape. Победила Stella из-за более тяжёлого маховика и чуть более длинного шага...
Всем привет Последние пару дней вечером ужасное чувство голода. Ем-ем, а насыщение не наступает и еда вроде нормальная - мясо, салатики со сметанкой, бутербродик с авокадо. Ну и так по мелочи капустка квашеная, грибочки. Может быть какой-то продукт вызывает чувство голода? Или вода задерживается? Или это просто вечер и мозг требует отдыха и наслаждений Я стараюсь укладываться в норму калорий и это получается, но это дается не легко Делать тоже ничего не хочется...
Всем доброго! Немного о питании. Неделька была вкуснючая Яишни: -помидор+перец болгарский+лук+зелень. -помидор+перец болгарский+маслины+лук+зелень. Два раза были лепешки: сыр+черри+курогрудь+хреновина. Бутерброды: -тост из пшеничного хлеба+сливочное масло+щука холодного копчения. -тост из ржаного хлеба+творожный сыр+лосось. С черри и без. -тост из ржаного хлеба+крем-паста криль+базилик. Супчик гороховый с копченостями с гренками. Драники со сметаной...
Всем привет!!! Все принципы отложены до наведения порядка в квартире. Весы пока не найдены. Шкаф недособран (нет пары шурупов, докупать придётся) Обед был в столовой, несмотря на то, что 2 днюхи были и куча тортиков. Я честно смолотила кусочек пирога с клубникой))) Но - обед по расписанию))) Вот это супер-меню потянуло на 290 руб. - суп типа лапша куриная (с 2-мя макаронинами), котлета пожарская (куриная) и типа оливье (картошка с типа ветчиной). А пусть!!! Зато погуляла...
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.