Новости за 13.10.2019

Всем привет! Блин, писала писала пост, а потом страница случайно перешла назад и все потерялось Раньше, если пост не дописываешь, то он сохранялся и можно было продолжить редактирование, а сейчас такое не прокатывает, все теряется. У меня уже несколько раз так было (почему то перескакиваю на страницу назад, не пойму что я нажимаю), жутко раздражает, даже не хочется ничего по новой писать, если честно Питание сегодня... Завтрак: яйца с прошутто, помидорки черри и редиска...

Девочки, мои подружки дорогие, как я раньше жила без вас, ничего не понимаю Спасибо, что вы каждая есть у меня Теперь о главном, не буду тянуть кота за хвост! Серёга. Молчала две недели. Думала. Вертела. Крутила. Поняла две вещи - иногда молчать полезно и наверное в каждой размолвке виноваты оба, ну не может быть виноват кто то один. До этого он звонил и писал, дико извинялся, но я не брала трубку и не отвечала на смс. Думал Чапай, думал...

Всем привет Вот она пятерка на весах Вчера у нас целый день шел дождик то сильный, то не очень, но целый день Вышли только вечером прогуляться по зонтиками Сегодня, погода получше и прогулка вышла поинтереснее Пошли в другой парк гулять Вот я, даю мужу ценные советы как меня лучше фоткать А вот это фабрика, с которой и начался город Балашиха. Сейчас там ремонт и делают лофт для бизнеса и отдыха. Вот такая получилась длинная прогулка По планам отчитаюсь завтра...

Полдня раздумывала писать мне про это или не писать И все же решилась, это будет мне мотивацией чтобы сдерживать свои походы по магазинам. И вот у меня есть 1000 рублей в кошельке и куча продуктов в холодильнике и шкафах. Это морозилка. Там всего навалом - и мясо свинина и куриное филе, при чем куриное филе как на котлеты, так и по одной штучке положено в пакетик, подписан вес...

Здравствуйте мои дорогие! Как всегда я сегодня занималась скандинавской ходьбой. Да мне это очень не нравиться, но куда от этого денешься. Очень хочется добиться желаемых результатов. Вчера мои весы показывали 66, 1 кг, сегодня у меня 65, 2, те -0, 900 грамм, это замечательно. А, вот мой первый дневник - отчет со дня возвращения на Диетс.ру. Данный ресурс мне рассчитал Б-76, Ж-55. У- 115 г. Ккал чтобы похудеть 1200 Ккал, но как видите я даже не добрала ) : Всем приятого вечера...

Однажды я услышала тишину осени. Это было очень давно. Вот даже помню сколько лет назад-14! Наступал новый день и была тишина. Не было ветра, почти не было дождей и тишина. Такая тишина, что ты ее не мог не заметить. Так продолжалось целый месяц, а потом просто пришла зима. Спокойно, без возмущений осень отступила и ушла. И больше такой звенящей тишиной осени не было никогда, но она всегда разная у нас и всегда ждешь- а чем удивит в этом году? А в этом году...

Вес: на 06.10 - 83; на 13.10 - 82.2 Т.е. минус 0.8 кг. Это уже хорошо Объём изменился только в талии: Об - на 06.10 - 106; на 13.10 - 106 От - на 06.10 - 86; на 13.10 - 85. Продолжаю пить воду с содой по утрам и на ночь. Продолжаю заваривать фитонефрол, принимать эпигаллат+индинол и гинкоум. Надо добавить успокаивающий сбор, т.к. намекнули на изменения в работе, не точно, но тревожность появилась С семечками без изменений...

С некоторых пор задумалась я за экономию на еде. Раньше очень много денег у нас улетало вообще, получка мужа и две пенсии улетали за месяц, ничего не оставалось и непонятно куда девались деньги И так, начала я со дня пенсии августа месяца. Первый отчетный период был с 11 августа по 10 сентября. Я тогда решила сократить походы в кафе и покупку готовой еды, сказать честно, так на этом и вправду получается приличная экономия...