Новости за 14.09.2021

У разных людей симптомы плохого кровообращения могут быть разными, в зависимости от причин и степени серьезности его нарушения.

Нарушение кровообращения, несомненно, ухудшает состояние разных органов и систем организма.
Нормальное кровообращение является неотъемлемым условием здоровой жизни человека, и его нарушение может вызвать очень серьезные последствия.
Кровь переносит кислород, нутриенты и другие вещества, необходимые тканям и клеткам организма.

Если их нормальное кровоснабжение нарушается... Читать дальше...

Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот — эти 13 доступных продуктов рекордсмены по своим полезным свойствам.

Неинфекционные заболевания становятся серьезным испытанием для человека. По статистике, на долю таких патологий в год приходится 71% всех случаев смерти. Это 41 млн человек. Такие данные приводит ВОЗ. В это число входят и 15 млн случаев преждевременной смерти у людей в возрасте 30-69 лет.

Каждые 2 секунды в мире погибает от неинфекционных заболеваний, включая онкологические, 1 человек в возрасте 30-70 лет, отмечает статистика.
«К сожалению, ситуация в России полностью отражает общемировые тенденции. Читать дальше...

Обычно мы стремимся делать не менее 10 000 шагов в день, что, как нам часто напоминают, помогает улучшить наше здоровье. Это произвольное число, которое, похоже, было получено в результате японской маркетинговой кампании шагомера. Однако теперь он включен в ежедневные цели активности популярных умных часов, таких как Fitbit.

Когда вы пытаетесь стать более активным, это часто может деморализовать, когда вы смотрите на свой счетчик шагов и понимаете, что не достигли этой цели в 10 000 шагов. Читать дальше...

Через две недели после второй дозы вакцины против COVID-19 защитный эффект вакцинации будет максимальным . На этом этапе вы полностью вакцинированы. Если после этого вы все еще заболели COVID-19, значит, вы перенесли «прорывную» инфекцию. 

В Великобритании исследования показали, что 0,2% населения - или один человек из каждых 500 - после полной вакцинации страдают от прорывной инфекции. Но не все подвергаются одинаковому риску. Четыре фактора влияют на то, насколько хорошо вы защищены вакцинацией. Читать дальше...

Хотя фрукты обладают питательной ценностью и читаются частью здорового рациона, некоторые из них могут вызывать серьезное повышение уровня сахара в крови.

При диабете 2 типа или его высоком риске ключевым условием сохранения здоровья является поддержание стабильного уровня сахара в крови без его резких колебаний и повышения. В том числе это достигается за счет питания: врачами обычно рекомендуются продукты, которые долго усваиваются и замедляют выделение глюкозы в кровь.

Учитывая данный аспект... Читать дальше...