Новости за 25.12.2020

Очень небольшие изменения в образе жизни и привычках питания в итоге приводят к ощутимым результатам: можно скинуть за месяц до 4 килограммов! Тэги: Питание Здоровое питание Как похудеть Как похудеть без диет Чтобы сбросить лишний вес, не надо сидеть на жестких диетах (на них вообще сидеть не надо, никогда), достаточно просто внести чуть-чуть изменений в свой ежедневный рацион и обновить пищевые привычки. И лишние «зимние» килограммы и сантиметры […]

Никаких быстрых диет и экстремальных голодовок — худеем комфортно, безопасно и быстро. Тэги: Диеты Диетолог Как похудеть быстрое похудение Врачи не советуют прибегать к быстрым и тем более экстремальным диетам и напоминают: лучший способ сбросить вес – постепенно менять образ жизни и пищевые привычки. Но эти пять советов помогут ускорить процесс и быстрее добиться желаемого результат – абсолютно безопасно. Ешьте, а не перекусывайте Чтобы […]