Внутренний критик: классификация (часть 2).

В данной статье я продолжу описание классификации внутреннего критика, согласно теории американских психотерапевтов Джей Эрли и Бонни Вайсс.Разрушитель. Ты не заслуживаешь любви и заботы . Ты просто неудачник . Ты зря проживаешь свою жизнь .Этот голос может доводить критику до превосходного состояния, подрывать ваше чувство собственного достоинства и самоценность. Он заставит вас чувствовать себя ущербным, недостойным внимания и уважения. Ваша жизнь будет казаться скучной и бессмысленной. Как правило, он живет в людях, которым пришлось пережить серьезную травму в детском возрасте.Подрывник. Не высовывайся, не пытайся . Тебя в любом случае ждет неудача . Смирись, так как большего ты недостоин . Кто-то, но не ты . Не рискуй, я не хочу осуждения в случае провала .Он будет пытаться заставить вас усомниться в собственных способностях и возможностях. Этот внутренний голос негативно влияет на вашу уверенность и самооценку из-за страха принимать решения и брать на себя ответственность. Чтобы вы ...