Феномен выученной беспомощности
Знакомо ли вам такое понятие, как выученная беспомощность? Представьте ситуацию: в индийской или африканской деревушке приручают слонёнка. Его привязывают веревкой/цепью за одну ногу к столбу. Слонёнок рвётся, пытается сбежать. Раз за разом, снова и снова он совершает свои попытки. Но веревка прочная, столб крепкий, слонёнок ещё маленький и недостаточно сильный. И в какой-то момент он оставляет свои попытки, ибо усвоил тщетность совершаемых действий. Эта беспомощность настолько укореняется в животном, что, даже повзрослев и став сильнее, слон не пытается порвать веревку и сбежать. Подобное психологическое состояние беспомощности можно наблюдать и у человека. Оно возникает в результате воздействия неконтролируемых и, как правило, негативных событий и проявляется в нарушениях эмоциональных, волевых, мотивационных и когнитивных процессов. Стоит отметить, что беспомощность бывает ситуативная и личностная. Первая из них возникает как временная реакция на травмирующее и неподконтрольное событие. ...