Как понять зачем мне эти эмоции?
В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что клиенты не хотят чувствовать негативные эмоции . К ним они обычно относят: страх (в т.ч. тревога), зависть, ревность, гнев. Заметила, что в большинстве случаев люди считают, что эмоции, которые они испытывают характеризуют их как личность (нет).Мол, если я чувствую зависть, значит я плохой человек, ведь хорошие люди не завидуют . Однако, мои хорошие, если вы слышите от кого-то, что он никогда не испытывал какую-то эмоцию, скорее всего, этот человек пиз*ит. Всё мы люди и ничто человеческое нам не чуждо.Эмоции вообще нам помогают, разделение на плохие и хорошие- это нонсенс. Было бы странно заключать, что покрываться мурашками от холода - глупо , ведь это естественная реакция организма на температуру окружающей среды. Ну вот с эмоциями та же история. Однако, если мурашки всегда соответствуют перепадам температуры, то эмоции не всегда соответствуют ситуациям (фактам). То есть, если фактически ничего не случилось, чтобы чувствовать злость, а вы ...