Рефлексия, перетекающая в апатию

Рефлексия это психологический процесс самонаблюдения и самоанализа, который позволяет нам осознавать и анализировать свои мысли, поведение и эмоции. С помощью рефлексии мы можем лучше понять себя, свои потребности и цели, а также найти способы личностного роста и развития. Плюсы рефлексии:Благодаря рефлексии мы становимся более осознанными собственных мыслей, чувств и действий. Это помогает нам лучше понять, что нас вдохновляет или мотивирует, а что может стоять на пути достижения наших целей. Рефлексия помогает нам раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. При осознанном самоанализе мы можем обнаружить свои сильные и слабые стороны, что позволяет нам развивать свои сильные стороны и работать над недостатками. Рефлексия помогает нам найти решения для ситуаций, которые вызывают у нас стресс или проблемы. Анализируя наши реакции, мы можем найти способы более конструктивного поведения или подхода к проблемам. Рефлексия помогает нам лучше понять себя и свои потребности, что позволяет ...