Иногда нам больно или грустно, но мы все равно улыбаемся…

Почему мы это делаем? Нам страшно, что кто-то все поймет, узнает и сделает нам еще хуже. Еще больнее ударит по нашему слабому месту и поэтому мы защищаемся очередной улыбкой. Но, знаете, мне кажется, что по глазам всегда все и так заметно и понятно. Можно с точностью сказать, какое сейчас у человека эмоциональное состояние и настроение, как он себя чувствует, хорошо ему или плохо - просто заглянув человеку в глаза. Ведь довольно часто, мы просто маскируем за своими улыбками какую-то свою душевную боль и неудовлетворенность жизнью. Но надо уметь проживать все свои эмоции, отпускать их, потому что тогда становится как-то легче дышать, да и вообще жить.А еще учиться открываться другим, доверять им, просить помощи и поддержки и главное - не стесняться и бояться этого. Но бывает и наоборот - мы можем быть чем-то недовольны в жизни, то есть в какой-то данной ситуации, но мы четко знаем, как все это можно изменить и как мы хотим чувствовать себя на самом деле. То есть в этом случае, мы спокойны ...