Чем опасно эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание это состояние эмоционального опустошения, потери интереса и мотивации, которое развивается на фоне хронического стресса. Обычно этот термин применяют к профессиональной деятельности. Но выгореть может даже домохозяйка. Эмоциональное выгорание грозит тем, кто воодушевлен своей деятельностью, тем кто реализует себя через свою деятельность. Чаще всего этому явлению подвергаются люди, чья деятельность связана с помощью другим людям.Эмоциональное выгорание часто путают с усталостью от деятельности, которая изначально не подходит человеку, является для него трудной и не интересной. Ключевое понятие при эмоциональном выгорании-деятельность любимая, часть личности, часть пути самореализации. Первая стадия синдрома выгорания начинается с того, что на протяжении длительного времени человек чувствует напряжение, при этом игнорирует причины. На пути самореализации неизбежно возникают трудности. Типичные трудности приводящие к выгоранию:Изменения в среде, из-за которых выполнение ...