Стыд

Стыд глубинное чувство. Его очень важно отделить от чувства вины, в речи мы часто эти понятия взаимозаменяем и это неверно. На самом деле, те кто из вас думает, что они испытывают стыд, на самом деле, испытывают чувство вины. Чувство стыда сидит в нас очень глубоко и скорее всего заложено в нас с детства. Возможно, в детстве нас стыдили или мы испытали какую-то травму. Когда мы подразумеваем вину, мы понимаем, что мы виноваты за какое-то действие. Чувство вины обозначает что я не прав или виноват, потому-что я сделал что-то не так. Чувство стыда это не про действия. Это про то, что мне стыдно за то какой я. Чувство стыда встроено в нашу личность, в концепцию нас о самих себе, что я ничего не стою.Если вы родитель и общаетесь со своими детьми, рассказываете им про то что такое хорошо, что плохо, когда вы им ставите границы или ругаете их за какое-то содеянное, не забывайте говорить, что такое поведение это плохо, такой поступок нехороший, а не ты нехороший, а не ты плохой, потому что ты ...