Первая встреча с психологом

Первая встреча с психологом. #советчицаюлька ⠀ Бывает, что клиент четко знает свой запрос и знает чего хочет от психолога. Бывает, что клиенту просто плохо и он не знает почему, но где-то на подкорке сидит мысль, что надо бы сходить к психологу, может быть это поможет. Если вы волнуетесь, не знаете что сказать, у вас нет понимания что такое психотерапия и в чем ваша проблема, психолог, конечно, всегда поможет разобраться в этом. Но первая встреча с психологом это всегда непредсказуемо и иной раз даже самый подготовленный клиент теряется и не знает о чем говорить.???? ✅ Поэтому я предлагаю готовиться к первой встрече с психологом заранее. Во-первых, сама подготовка вас расслабит и снимет тревожность, а во-вторых, во время подготовки для вас могут проясниться многие моменты в той проблеме, с которой вы планируете идти. ⠀ ????Перед тем как зайти в кабинет, ответьте себе на несколько вопросов: ⠀ ❓В чем именно моя сложность ⠀ Постараться сформулировать ...