Наблюдай!
![Наблюдай!](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1589830784_147243.jpg)
На первой встрече психолога с клиентом/клиенткой чаще всего собирается анамнез .Что случилось? Что привело к психологу? Откуда ноги у проблемы растут ?И еще на первой встрече проводишь своеобразный инструктаж по технике безопасности.Да, да! Существует такой Пункт первый в этом инструктаже не спеши!Не спеши, даже если тебе вдруг стало ясно и понятно, что ты до этого момента делала не так! .Нельзя спешить! Даже, если очень хочется изменить!Для обоснования есть хорошая фраза, которая очень хорошо характеризует ситуацию: девять женщин не родят ребенка за один месяц!То есть любому изменению в вашей жизни нужно место и к нему самому изменению подготовиться!До этого момента, когда вы осознали что не так - вы же жили! У вас есть привычное поведение! И это вы умеете делать, хотя результат привел вас к психологу.Но, если резко начать вносить изменения, то и тогда результат непредсказуем! Спешка ведь уместна сами знаете где!)А как же тогда быть?Первое, что можно и нужно делать в начале работы с психологом ...