Лишний вес: как позволить себе стройность без диет

Лишний вес - это тяжесть, это напряжение. Лишние килограммы - это залежи невыпущенных эмоций, сдержанных чувств. Это вдох без выдоха . Когда вдохнули, проглотили и отреагировали в себя , когда запрятали поглубже и подальше, чтобы не было тревоги, чтобы вдруг не обидеть других. Лишний вес - это страх отпустить, оставить позади, открыться новому, не держаться за людей, вещи, деньги. Лишний вес - это и об иметь вес в этом мире , о значить , о занимать в чьей-то голове много места , занимать пост, иметь чин - об идеализации и чрезмерном предавании значения всему этому.Лишний вес - это о страхе показать свои истинные чувства, свою уязвимость, стыд, страх. Лишний вес - это о страхе шагнуть в новое, где неизвестно , о держании за старое во что бы то ни стало, о зоне якобы комфорта. Лишний вес - это о чувствовании себя лишней , ненужной. Лишний вес - это обиды, много обид. Лишний вес - лишний, когда от него тяжесть, когда это вредит здоровью, мешает активности и наслаждению собой. А ещё есть полнота, ...