А будет ли «всё отлично»?
Спойлер: нет.Типичная ситуация: когда заходит разговор о тревоге, и сразу возникает вопрос: а откуда мы знаем, что все будет хорошо? Да, в общем, ниоткуда. ЖИзнь полна неожиданностей и, порой, неприятных. Другое дело, что далеко не все из этих неприятностей катастрофичны (подавляющее большинство не катастрофично), а многие и вовсе могут стать трамплином для возможностей.Неудачи неизбежны, поэтому важно научиться эффективно с ними справляться. Во-первых, давайте подключим речь: вместо того, чтобы заявлять, что вы потерпели крах или провалились, скажите, что вы просто-то напросто действовали не лучшим образом. Если вы допустили ряд ошибок и не получили то, что хотели, вы не стали неудачником, вы совершили неудачные действия. Звучит уже не так фатально, не правда ли?Могли ли вы действовать по-другому, чтобы события развивались иначе? В теории да, поэтому Сделайте выводы. Звучит банально, действует эффективно. Чему я научился в этот раз? Не напиваться на корпоративе? Не грубить гаишнику? Не ...