Когда все бесит...

- Напишите имена всех ваших обидчиков на листочке. Потом сожгите.- Ясно. А с листочком что делать?Состояние, когда все бесит и впрямь раскручивает гнев. Вот так бы взять, облить бензином и поджечь! Испепелить!И, если вы себя так чувствуете, значит, вас сильно обидели. А ваш гнев- это попытка высказать обиду, точнее, свое требование. Ведь за каждой обидой именно оно и стоит. Ваш требование. Вы чего-то ожидали получить не получили. Планировали не срослось. Ну, и теперь только бензин поможет делу.Что делать.Найти свободные уши и как следует пожаловаться. Важно найти правильные уши. Те, которые не будут затыкать вас на полуслове. Такие, которые не будут говорить слова утешения или мотивации, обесценивая ваши страдания. Вам требуются уши , которые от начала до конца выслушают вашу гневную тираду.В конце вашего потока гнева найдется зернышко. То самое, из-за чего вас бесят все, кому не лень. Это зернышко ваша неудовлетворенная потребность.Поняв для себя, чего именно вам так сильно хочется, вы ...